正常來說，心率每分鐘在60到100次這個范圍內是正常的，這里的心率指的是靜止心率。如果心率不在這一正常范圍，則可能會危及生命。一般來說，心率低于每分鐘60次的，我們稱之為慢心律，而心率高于每分鐘100次的，則被稱為快心率。　　慢心律也稱心率過緩，心率過緩有什么后果?心率過緩會使得流向大腦的血液不足，大腦供血不足，就容易出現頭暈，甚至是意識喪失等癥狀。但是如果是在身體健康的情況下，較低的心率也不是一件壞事，如耐力運動員可將心率控制在每分鐘40次以下。但如果普通人群突然發現自己的心率低于正常值，那就一定要提高警惕。　　而快心率則是心率過快，心率過快有哪些危害?有研究表明，靜止心率每分鐘在84次以上者比低于這一心率值者死于心臟病的幾率高出55%!此外，心率過快有可能會導致暈厥和中風。　　由上可見，對于大部分人群來說，將心率控制在正常范圍內才是明智之舉。但是怎樣才能得知自己的心率是否正常呢?下面為大家提供一個簡單的判斷方法。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的什么是正常的心率？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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