血壓180mmHg，如果這個(gè)數(shù)值并不是一次測量的數(shù)值，而是已經(jīng)在非同日超過三次以上，血壓超過了180mmHg就可以診斷為高血壓，同時(shí)高血壓的分級是處于3級高血壓，危險(xiǎn)分層至少是高危，如果合并了其他的危險(xiǎn)因素可以是極高危，血壓水平意味著就需要立馬開始降壓治療。

降壓治療包括兩個(gè)方面：一、生活方式的干預(yù)；二、藥物治療。生活方式的干預(yù)包括低鹽低脂飲食，低鹽飲食要求每天24小時(shí)的鹽攝入量不超過6g，低脂飲食主要是保持膳食結(jié)構(gòu)的合理，增加膳食纖維、蔬菜、水果的數(shù)量，減少脂類食品的攝入，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，能夠每天堅(jiān)持，一周至少不小于五天，每次30-60分鐘，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)最好，肥胖的患者要減重，吸煙的患者要戒煙，同時(shí)要立即開始降壓藥物的治療，180mmHg以上的高血壓，3級高血壓通常需要2-3種降壓藥物聯(lián)合應(yīng)用，才能將血壓降到目標(biāo)范圍之內(nèi)。目前常用的五大類降壓藥物都是可以聯(lián)合應(yīng)用的，具體藥物選擇還要看?？漆t(yī)生的建議，因此患者最需要做到的就是要重視血壓，要開始生活方式的干預(yù)，監(jiān)測血壓，及時(shí)去心內(nèi)科高血壓門診就診。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的血压180怎么办的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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