干燥綜合征能不能吃梨

宜吃 梨

宜吃 原因

干燥綜合征可以適量吃梨。梨具有生津、潤燥、清熱、化痰之功效。梨的水分含量較高，且含有多種維生素。梨中所含的維生素C能夠美白肌膚，增強機體抵抗力，其豐富的汁水和潤肺特性可緩解干燥綜合征患者口干和干燥性角膜炎的癥狀。因此，干燥綜合征可以適量吃梨。

怎么吃

梨可以洗凈后直接生吃，還可以搭配冰糖、川貝、蜂蜜等燉煮，制成冰糖雪梨食用。需注意梨不宜與柿子同食，易引起腹瀉。

飲食建議

干燥綜合征是一種慢性自身免疫性結締組織疾病，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等，可引起眼干口燥等癥狀，好發于任何年齡，但中年以后發病居多，可能與遺傳、內分泌、病毒感染有關。目前尚無根治方法，主要采取措施改善癥狀，因此，在飲食方面需要特別注意：1、宜吃甘涼滋潤的食物，如豆豉、絲瓜、芹菜、黃花菜、淡菜、甲魚等清涼食物；水果以西瓜、梨、荸薺、柚子為佳；2、忌食辛辣刺激性食物，以防助燥傷津，加重病情。如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等；3、口干舌燥者可以常含話梅、藏青果等，或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。

總結

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