發(fā)燒能不能喝奶粉

宜喝 奶粉

宜喝 原因

發(fā)燒患者可以適量喝奶粉。奶粉富含豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等元素，喝奶粉可以修復(fù)身體，補(bǔ)充發(fā)燒所耗費的人體水分，提高身體的抵抗力，避免出現(xiàn)發(fā)燒引發(fā)的脫水癥狀。另外，奶粉含有的蛋白質(zhì)可以幫助發(fā)燒導(dǎo)致降低活性的酶恢復(fù)活性，提高免疫能力，幫助退燒。因此，發(fā)燒患兒可以適量喝奶粉。

怎么吃

奶粉可用溫開水沖泡飲用，但需要注意沖泡奶粉時一定要先倒水后加奶粉，避免溫度過高導(dǎo)致奶粉營養(yǎng)流失。

飲食建議

發(fā)燒是常見的病癥，這時候患者飲食常受到影響，除了采取適當(dāng)?shù)闹委熗猓嬍痴{(diào)理也很重要。具體如下：1、多喝水：發(fā)燒后無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因此，發(fā)燒時最需要的是水，其次是營養(yǎng)物質(zhì)，此時可大量喝熱的白開水、淡菊花茶等。2、飲食應(yīng)清淡、易消化：發(fā)燒時人的胃腸功能變差，所以飲食要以清淡、易消化為主，比如喝稀飯、小米粥等。3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：發(fā)燒時補(bǔ)充蛋白質(zhì)是很重要的一個方面。但要注意補(bǔ)充易消化的蛋白質(zhì)，比如說蛋花湯、牛奶、酸奶等。4、補(bǔ)充維生素：發(fā)燒時可以吃新鮮的富含維生素C的水果增強(qiáng)免疫力，比如橙子、橘子、獼猴桃、蘋果等。5、忌食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫詿嶂鸁幔又夭∏椋焕谕藷崤c早日康復(fù)。發(fā)燒之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，平時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)身體抵抗能力，但是避免過度的勞累。如果不適，可前往醫(yī)院就診。

總結(jié)

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