哺乳期能减肥吗减肥会不会对宝宝不好
生活随笔
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哺乳期能减肥吗减肥会不会对宝宝不好
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身邊有在哺乳期的寶媽想要減肥,想了解一下哺乳期減肥會不會對寶寶不好?
在哺乳期是不建議減肥的,會使乳汁中的營養(yǎng)減少,影響寶寶發(fā)育,對寶寶不好。原因如下:
1、減肥對母乳會產(chǎn)生影響,會引起母乳減少,所以會影響正常的母乳喂養(yǎng),
2、如果是有身體的肥胖,首先需要控制飲食,不能吃過多的食物,可以避免引起身體的肥胖,對身體是有好處的,但是不能服用減肥藥物,不能服用減肥茶,適當(dāng)可以配合中藥減肥,針灸減肥,就可以避免影響寶寶的健康,所以不需要擔(dān)心。
總結(jié)
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