肝火旺长痘痘怎么办
近期工作不順心脾氣不太好,由于肝火旺長痘痘了,想問一下應該怎么辦?
肝火旺盛長痘痘建議好好休息,早睡早起,不要熬夜,如果較嚴重可以去專業機構進行就診。
另外,清肝、腹瀉、使用藥物調理,多補充維生素,杜絕油炸食品,避免喝酒,勞逸結合。可以多吃草莓、蘋果等涼爽的水果。綠豆湯是減少火的好選擇。苦瓜也很好。千萬不能用手擠痘痘,會感染的。
總結
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