我最近打算減肥，我朋友給我推薦震動機，想知道肚子上的震動機真的可以減肥嗎？

肚子上的震動機通常能起到輔助減肥的作用。
減肥是一種以減少人體過多的脂肪、體重為目的的行為，一般需要通過控制熱量的攝入和加強體育鍛煉，肚子上的震動機是通過機器抖動時，讓肚子上的肌肉保持運動，進而能一定程度上燃燒肚子上多余的脂肪，起到輔助減肥的作用。
減肥人士如果想要達到不錯的減肥效果，建議使用震動機的同時，還可以做一些運動，比如減肥操、跳繩等。

總結

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