《基层女性》摘录
基層女性
- 自我成長，物質與精神的雙獨立
- 獨立生活，建立自己的物質和精神世界
- 像海綿一樣去學習
- 繁榮自己的精神王國
- 去過不被綁架的人生
- 真正的自私是以愛之名的情感勒索
- 克服思想上的貧窮
- 安全感是你手頭的種植術
- 不被社會營銷的游戲擾亂了心智
- 像水一樣去生活
- 自信來自大量的經驗
- 為生命負責，才是真正的“愛自己”
- 兩性關系，創造價值，分享利益
- 年輕人要多談戀愛
- 愛是精神的奢侈品
自我成長，物質與精神的雙獨立
去運動，學習，和人坦誠的交流，交一些志同道合的朋友，生命有了體驗之后，經驗就會逐漸積累。自信隨之而來，你才會對生活建立自己的理解，對生命產生自我的認知。
獨立生活，建立自己的物質和精神世界
成年后的第一步，就是要學會做自己的父母，重新教育自己，審視自己過往被父母影響的價值觀和思維模式，把糟粕從大腦中清除。如果你的精神不先富裕起來，不去打破固化思維，這一生便很難有突破。思想上的窮才是真正的窮。不過，僅從思想上切割是不夠的，生活上如果做不到脫離父母，那獨立成長便是妄談。
像海綿一樣去學習
多數人會從學校步入職場。無論做什么工作，不要過分在意工資，首先需要考慮的，是這份工作能不能讓你學到東西。要像海綿一樣大量地吸收知識，把賺到的每一分錢都投到學習上。學校里學的很多知識，在實際工作中往往用不上，所以，進入社會大學之后，更應該盡力學習、提升自己。去了解一下理想工作的招聘條件，看看自己還缺乏哪些技能和知識，有針對性地學習。給自己制定一個奮斗目標，扎扎實實地花時間朝這個方向去做，自欺欺人是沒有意義的，要有行動！
人最可怕的是貧窮卻不自救，懶惰而急功近利，行動力差，害怕這個擔心那個，好不容易開始了，又沒有堅持的勇氣，付出一點就想馬上看到收獲……這些都是精神貧困的外在表現。如果思想上不先“脫貧”，不反省、不突破、不自我進化，終究跳不出生活的泥坑。也許年輕時還可以啃老，覺得有父母可以依靠，盲目樂觀，總有一天，生活會露出猙獰的一面，讓你措手不及。
20歲到30歲這10年，迷茫、困惑是正常的，人的一生就像在霧中行走，你只有把腳踏出去，才能看清下一步路在哪里。我一直鼓勵大家勇敢地走出舒適區，做一些讓自己感到開心的事，快樂是滋養精神的巨大能量，它會吸引來意想不到的機會和人走進你的生命。去運動、學習，和人坦誠地交流，交一些志同道合的朋友，生命有了體驗之后，經驗就會逐漸積累。自信隨之而來，你才會對生活建立自己的理解，對生命產生自我的認知，精神世界和物質世界就是這樣慢慢地一步一個腳印建立起來的。
繁榮自己的精神王國
要清醒地認識到，你的精神世界只有你一個人，永遠都是你一個人。若有人讓你依靠，抱著感恩的心態，同樣積極地回饋給他依靠，但是永遠不要去依賴，不要把自己的幸福、喜怒哀樂寄托在別人身上。只有實現精神獨立，你才會擁有愛人的能力，因為愛是精神世界的產物，你若精神不獨立，何談產生愛、給予愛？
精神獨立的前提是實現經濟獨立，在經濟獨立的同時，構建自己的精神世界，把它當作一個花園去打理，讓它繁榮起來。一旦你成為精神自由的人，你就會不以物喜，不以己悲，不會患得患失，更不會內心焦灼，不會在孤苦無依的感受中、在無盡的渴望與失望中度過一生。
去過不被綁架的人生
在我們的成長過程中，“怎么生活”這一課，沒有任何預習，我們身邊能給予正確指導和起榜樣作用的人太少了。因為沒有真正生活過，也創造不了幸福，所以成年人都熱衷于搬運社會營銷出來的成功生活范本和幸福樣本，并且樂此不疲。想從售賣給子女的樣本中得到幸福的父母比比皆是。
如果你把社會想象成一個公司的話，這個公司的目的就是盈利，因此，需要人為輸出一些價值觀、成功標準，讓那些為公司打工的人去仰望、追逐，向著這個目標任勞任怨地輸出自己的勞動力。人是環境的產物，當這些觀念和標準成為主流甚至唯一選擇，沒有其他參照，身邊又有一群“搬運工”兢兢業業地把它們推給你，你就很容易也跟著眾人一起遵循。所以，大部分人都活成了社會期待和父母希望的樣子。
如果你選擇買車買房，背負車貸房貸，選擇為了結婚而結婚的婚姻，因此而背負沉重的經濟和精神負擔，導致生活品質直線下降，食之無味、夜不能寐，甚至成為你在街上失控、抱著陌生人號啕大哭的源頭，完全違背了它本應該發揮的作用——創造幸福感，那么你可以捫心自間：做這些事的意義是什么？
你要明白，所有努力的目標都是獲得快樂幸福的人生，幸福和成功由你自己定義，需要你自己探索，但它一定是你內心滋生出來的愉悅和滿足感。它沒辦法被標準量化，也無法用肉眼可見的物質去代表和形容，不同的人對它有不同的理解。我們之所以會產生“只要我擁有金錢、車子、房子、婚姻、孩子，我就擁有了幸福，我就是成功人士”的觀念，是社會營銷的結果。每個人都在嘲笑那些被騙進傳銷組織、相信電信詐騙的人，殊不知，所謂的成功觀在某種程度上來說，也是一種“傳銷”，只不過它的力量更強大，強大到你意識不到那是別人灌輸給你的。這就好比一雙無形的大手在你眼前掛了一塊名叫“成功和幸福”的肉，但不讓你輕易吃到它，你一直饑餓，才有動力用畢生的生命，像機器一樣永不停歇地運轉，榨干自己，去換取別人推銷給你的“幸福”介質。
這些所謂的成功范本、幸福范本，消耗你的生命，透支你的健康，犧牲你的時間，讓你沒有時間陪家人，錯過孩子的第一次走路、第一次上學、無數個生日。你像機器一樣運轉，分得其中一杯羹，以為自己給家庭帶來了幸福。
希望大家都能認識到什么對你這一生最重要，定義屬于自己的幸福和成功，選擇適合自己、讓自己快樂的生活方式。你永遠都是有選擇的。換一種生活方式，就是體驗一種不同的人生。每一條溝渠最終都會通向大海，哪怕你繞點彎，那都是人生，只是沿途的風景不一樣而已。（人生海海）
真正的自私是以愛之名的情感勒索
哪些人是真正自私的人？是那些想從你身上獲取利益，用血緣和所謂的愛來進行情感勒索，要求你無償犧牲、無私奉獻，要求你損害自己的利益、以他們的利益為優先的人，這樣的人才是真正自私的人。
在群體中，無私的利他者，有自我犧牲精神的個體越多，越有利于群體的發展，但這樣的人絕對不是靠道德綁架來的，而應該靠鼓勵，靠更大的利益去驅使。這個利益就是社會的肯定，群體的愛戴和尊敬，比如政府和企業會給一些做好事的人頒發獎狀、獎金來鼓勵他們。一個人只要明白，做一個利他者，會在群體中更受歡迎、愛戴，甚至被崇拜，自然而然就會跟自私的基因作斗爭。這種行動的發起必須是心甘情愿、發自內心的，任何外界力量的約束都是讓人違背人性，做陽奉陰違的偽君子，活在虛偽的面具下，自欺欺人。所以，希望大家在日常生活中，多對那些給你提供幫助的人說謝謝，這不僅關乎你的個人素質，而且具有社會意義，你越鼓勵利他者，利他者就越多。一個群體中利他者多，每個個體都會是受益者。
做一個利他主義者
克服思想上的貧窮
物質貧困會影響一個人的精神富足，但絕對不會限制我們，因為人的精神力量終究是遠遠大于物質力量的。
精神貧困，也就是思想上的貧窮，肉眼是看不出來的,它只會通過思想指導我們的行動，再通過言行舉止表現出來。比如自私狹隘、消極懈怠、沒有同理心、缺乏共情能力、不具備獨立思考能力等，所有人性當中惡的部分，我都認為是精神貧困的外在表現。精神貧困的人，其思維是固化的、主觀的，而精神富足的人的思維是流動的、客觀的，像軟件一樣可以更新。正如死水和活水的區別，死水時間長了就變成臭水坑，而小溪永遠是清澈見底的涓涓細流。
精神貧困對我們一生的影響是巨大的，它直接影響我們的思維方式。思維方式會影響我們對事物的判斷，判斷決定選擇，選擇決定行動，行動決定結果，而結果就決定了我們的命運。所以，精神的貧富，直接決定了我們命運的走向。
很多人的不幸命運，都是因為精神貧困導致了對生活的錯誤判斷和選擇，從而造成了不幸的結果。思想上的短板，加上缺乏獨立思考的能力，這簡直是人生災難的源頭。所以，你可能會看到，生活中一些人的人生就是不斷地在做錯誤的選擇，從一個坑跳進另一個坑。為什么說選擇大于努力？意義就在這里，你再努力，選擇錯了，生活就會一夜之間跌入谷底。
要擺脫精神貧困，第一點就是認識到自己的局限性和無知，保持謙卑。古人說“讀萬卷書，行萬里路”，意思就是要通過閱讀和行走，通過跟更多的人交談，看到更大的世界，從而認識到自己的不足，從根本上規避狂妄自大、不思進取。學習是擺脫精神貧困最直接有效的一條路，它會幫助你建立清醒的自我認知，逐漸構建出完整的精神世界。所以，我一直建議大家保持閱讀的好習慣，一個有閱讀習慣的人，精神必定是富足的。一杯30元的奶茶，就可以換來一個哲學家的偉大思想，世上還有比這更好的事嗎？閱讀是這個世界上成本最低、收獲最大的投資行為。
第二點，在生活中，我們要學會把自己從消極、主觀、固化型思維中拽出來，轉為積極、客觀、進取型思維。比如，我們看到一個身材管理得很好，家里也打掃得干干凈凈的家庭主婦時，首先想到的不應該是“我要是有錢也可以這樣”“肯定有人幫她帶孩子”，要把這種消極的思維模式轉為積極的思維模式，比如：“她是怎么做到的？她為什么能做到？她有什么方法我可以借鑒、學習？”肯定別人，正視自己的不足，借用成功的方法，是成長的重要一步。
當然，物質富足的人更有可能成為精神富足的人。如果物質貧乏，你的“行干里路”可能是去浙江，而物質富足的人，他的“行千里路”是去南極，看到更大的世界；你每天“996”，回到家就困得不行，他卻有大把的時間在海邊的長椅上閱讀。他有更多的選擇去豐富自己的精神世界，這點我們必須承認。但是，如果你物質貧困，卻依舊保持很多美好的品格，保持精神世界的純良，渾身散發著人性光輝，那么，即使當下貧困，也會是暫時的，哪怕一輩子創造不了很大的財富，只要你擁有這樣美好的品格，也必定會內心平靜、安寧幸福。
安全感是你手頭的種植術
真正的安全感，是你手上賴以生存的種植技術，是你大腦中的知識，是你對未來的信心，是即使有一天你的地被大水淹了，你依然有隨時重新再來的勇氣和底氣。
永遠拿不走的東西，才會給你的內心帶來真正的安全感。像錢、房子、伴侶都有可能會失去，這些一夜之間可以失去的東西，是不會帶給我們真正的安全感的。
希望所有年輕人，把研究自己是什么土壤、尋找自己喜歡種什么當作一生的課題，在這個過程中，去獲取大量的知識和生存的技能，建立自己對未來生活的信心，從而獲得真正的安全感。真正的安全感會讓你的內心無比堅定、平靜，你會清晰地知道自己想要的生活，不會因為恐慌的驅使而做出錯誤的選擇，再被錯誤的選擇帶至糟糕的命運。
不被社會營銷的游戲擾亂了心智
除了剩女威脅、光棍威脅、最佳生育年齡威脅、孤獨終老威脅等，還有所謂的“有車有房才是成功”的經濟壓力，以及“孩子要贏在起跑線上”的育兒壓力。如此種種，如果你能透過現象看到本質的話，就會發現，這些其實都是社會營銷的結果。
假設社會是一個游戲，如果你從源頭上就不參與這個游戲，游戲公司怎么能賺到你的錢呢？如果游戲公司直接推銷，你很容易產生警惕和抵觸心理，但是營銷就不一樣了，相當于游戲公司的宣傳部門通過各種渠道推廣這款游戲，比如“不玩這個游戲，你就是邊緣人士”“不玩這個游戲，你就是失敗者”“玩了這個游戲，你才是人生贏家”，等等。人都是環境的產物，這些人為輸出的觀念日復一日地在耳邊縈繞，你慢慢被熏陶，在不知不覺中接受、認同，并且下載、注冊這款游戲。從這個時候起，游戲公司就開始賺你的錢了。
社會也是同樣的做法，為了自身發展，或者說是出于既得利益者的需要，必須讓社會大眾參與到它制定的游戲規則中來，這樣才能獲利。一個家庭單位創造的價值遠遠大于單身，因為結婚就要買房子，生孩子就要支付教育成本，很多人還要買學區房。基本上一旦結婚生子，你在這個游戲中就自動升級成VIP，各種規則環環相扣，你身處其中輕易脫不了身，你是最理想穩定的為社會創造價值的螺絲釘。這就是社會給單身男女壓力的動力之源。
前面說到結婚就要買房子，相信很多人都發自內心地認同“結婚就要買房”這個觀念，其實這就是一個很成功的營銷案例，把房子和婚戀掛鉤，搭配在一起營銷。因為愛情人人向往，和愛情綁定也會在一定程度上使人們放松警惕。
我不是阻止大家結婚生子、買車買房，而是希望大家不要被各種人為制造、營銷出來的焦慮綁架，結婚生子、買車買房都只不過是人生選項，是選擇，而不是必須。“必須”符合社會的利益，但是否符合你個人的利益，需要你自己判斷。希望大家在這個世界上能清醒理智、內心堅定地活著，真正明白什么對自己最重要，選擇內心真正想要的、想玩的游戲，而不是被各種宣傳擾亂心智，被翻滾浪潮中的各種理念裹挾著向前走。
像水一樣去生活
如果說命運是水的話，成年后的我從來沒有想過要把水引到某條特定的溝渠，比如父母認為好的溝渠，或者人多的溝渠。在相當長的一段時間，我做的事就是修建我人生的大壩，往大壩里蓄水，蓄到一定程度后，打開閘門，把我的生命之水交給直覺、興趣，交給我的心之所向與激情所在，讓它可以毫不費力地順勢而下，自己去奔流。我用半生的時間證實了“水到渠成”這個成語的正確性，你的水到了，渠就會形成，水的力量會沖出一道屬于你自己的溝渠。
現在太多人不知道怎么修建大壩，不知道怎么蓄水，也不給自己學習的機會，不給自己成長、摸索的時間和空間，在慌亂中稀里糊涂地接過父母和社會遞過來的大鐵鍬，跟父母一起挖溝，把自己的命運之水引到他們指定的溝渠中，因為那里有成功人士模范田、幸福樣本田。父母跟在后面幫你挖，你再匆匆忙忙地生出一個小人，繼承你家的幾把大鐵鍬，就這樣彎著腰挖了半輩子，都腰椎間盤突出了，也沒有勇氣去選擇一條其他溝渠。你沒有意識到，水無論引到哪里，最終都會流向大海，只是路徑不同，風景不同，感受不同而已。
這就是為什么我建議年輕人把結婚生子、買車買房排除出你的人生計劃表。結婚生子應該是順其自然發生的，而不是目標和任務，它們跟其他事一樣，都只是人生的選項。父母認為這是人生必須完成的，只是因為他們挖了一輩子溝，根本不知道溝渠之外的天空是什么樣的，不知道人生還有那么多活法。你這輩子要做的最重要的事就是修建自己人生的大壩，蓄滿水后開閘，讓生命之水沖出屬于自己的溝渠，然后在不斷前進的過程中，根據自己當下的需求，靈活地做出調整，跟隨自己內心的激情所在，去挖掘自己的潛能，實現個人價值，認真熱烈地活著。
利益、金錢，都是個人價值變現的結果。在創造價值、實現自我的過程中，你會毫無壓力、順其自然地得到想要的東西，就跟現在的我一樣。以金錢為目的，做金錢的奴隸，只盯著眼前的利益，為金錢消耗生命，為別人推銷的幸福模式買單，從而導致生活沒有其他任何可能，這樣的人要么一翡子在貧困線上掙扎，要么幸福感低下。這就是典型的思想貧困，它從源頭上束縛了你的潛能，限制了你的發展，讓你因一葉障目而錯失更多的機會。
活得勇敢一點，若你覺得挖溝幸福就去干，若你不想挖，就要從源頭上拒絕遞給你的那把大鐵鍬。
我的前半生就是一部血淚交織的基層女性奮斗史，在我的人生字典里，從來就沒有“混吃等死”四個字。只不過我奮斗，是為了終有一天獲得身心自由、自我解放，為了人生有更多的選擇，有更多的力量去對抗生活，能按照我想要的生活方式去過這一生，絕對不是為了追求社會營造的幸福范本，活成別人眼里的“成功人士”。我從不會消費任何我能力以外的東西，無論多少人擁有它、說它好，我只遵循內心的需求。如果你發自內心地喜歡做咸魚，安于你選擇的生活方式，那么這也是一種幸福。我們要尊重每個人選擇生活方式的權利，只是如果你想看更大的世界，擁有更多的自由（因為自由是爭取來的，而不是靠放棄得來的），希望人生有更多的選擇，那么你就要去大量蓄水，勤勤懇懇修建自己人生的大壩，明確你想要的生活，堅定信念，然后跟隨自己的命運之水，沖出屬于自己的溝渠，享受這一路屬于自己的風景。
自信來自大量的經驗
很多年輕人向我求助，說自己自卑、沒自信，問我該怎么辦。首先你才20出頭，年輕的時候沒自信是很正常的，就跟年輕時候的迷茫一樣。這就是青春，青春就是慌亂的，若你哪天到了不以物喜，不以己悲，內心穩如“老狗”的時候，你就老了。成長是一個過程，你要給自己一些時間。你內心的自卑、焦慮，表示你有成長的渴望，你想有所突破、改變，成為想成為的人，這是積極正面的情緒，你要學會正視。
請多去探索這個世界，對生活保持好奇心，去做那些一直想做卻不敢做的事。勇敢地跨出第一步，即使失敗也沒關系，你一樣可以從失敗中收獲經驗，收獲下一次嘗試的信心。在眾多嘗試、體驗的事情中找到你最喜歡的那件事，找到你的熱情所在，然后堅定地鉆研下去，用時間去積累，你在這件事上收獲的經驗越多，這件事就會反饋給你越多的自信。
總之一句話，就是去折騰，樹挪死，人挪活。放眼全世界，看看那些活得讓人仰慕的人、對世界有貢獻的人、活出自我的人，哪個不是從年輕的時候就生命力旺盛、喜歡折騰的人？如果你整天無所事事，生活一成不變，對生活毫無好奇心，有什么想法自己就先否定，想做的事放在腦子里發霉，還沒開始就在前方預設障礙，憑空想象出困難，怕這個人嘲笑，怕那個人輕視，從不敢跨出舒適區，沒有任何行動，那你從哪里積累經驗呢？你的自信從哪里獲取呢，空氣里嗎？活得勇敢一點，反正你只能活3萬多天，現在已經過去1萬多天了，你有什么理由不去折騰呢？拋開精神、道德枷鎖，去積極嘗試、體驗，給你的生活打開各種可能性，然后找到屬于自己的自信，發光發熱吧！
為生命負責，才是真正的“愛自己”
真正的“愛自己”，是你懂得為自己的生命負責，明白你的命運是由生活中一個個大大小小的選擇引領著向前，也同時決定著走向。當你能夠把影響你命運走向的選擇權掌握在自己手上，而不是被一雙雙無形的大手推著走，不加抗爭地接受被安排的命運時，你才是真正地“愛自己”。這個世界上，許多成年人的痛苦、焦灼，都是因為活在一個巨型嬰兒的軀殼里，逃避成長和責任。成長意味著改變，改變是痛苦的，承擔責任也是痛苦的。然而，這是成長必須要付出的代價。
不經歷成長的“社會嬰兒”，是無法成熟地生活在成年人的世界里的。在遇到無法理解、難以處理的事時，他們或驚恐萬分，號啕大哭，或產生應激反應，揮拳相向，或第一時間想要逃跑，尋求他人的庇護。同時，因為無法判斷、無法面對、無法處理問題而使精神備受困擾，他們對生活充滿憤懣，對周圍的一切感到憤怒，不斷地傷害自己和他人。
真正的“愛自己”，就是勇敢地為自己的生活作選擇從生活的小事開始獨立自主，勇敢地面對選擇帶來的結果，并勇敢地承擔責任，去經歷，去成長，努力把命運引領到自己想要到達的地方。在這條不斷選擇、不斷前進的路上，肯定會跌跟頭、流淚乃至流血，但是你獲得的成長必然也是令人欣喜的。你在升級打怪般的快感中不斷體驗滿足、感知強大，就會深深地、不可救藥地愛上這樣的自己。當你欣賞自己、愛上自己的那一刻，你的生活才算真正開始。
兩性關系，創造價值，分享利益
年輕人要多談戀愛
當下的年輕人，我建議你們趁著年輕，要多談戀愛，多約會，多去了解男性和女性。在這個過程中，最重要的一點是，不管你在什么階段，坦誠地對待自己和對方。
隱瞞和欺騙。當下許多人都會選擇屈服于欲望，屈服于人性中的弱點而選擇欺騙，在我看來，真誠地面對自己的欲望不是渣，不可恥，為了自己的欲望，選擇隱瞞、欺騙和背叛，才是真正的渣，是可恥的。
希望年輕人甩開思想上的包袱和精神上的束縛，真誠、熱烈地戀愛，去體驗人世間美好純粹的情感。如果你根本沒有準備好去展開一段認真的戀愛，或者只想得到身體上的陪伴，也沒有關系，只要你真誠地向對方表達內心的想法。如果對方和你的理念不同，說明他不是適合的人，你們在一起也不會快樂。永遠不要為了得到而去欺騙，不要為了性而打著愛的旗號。不少人凡事追求“結果論”，很多女孩子20出頭，談個戀愛就要對方做出種種承諾，要一個結果，要跟他結婚生子，而男孩子為了得到性，便欺騙、撒謊，說一些毫無價值和意義的承諾。
戀愛的目的從來都是付出愛、獲得愛，感受親密關系帶來的快樂，而不應該是結婚。結婚只是戀愛自然而然的結果，那些給你灌輸“不以結婚為目的的戀愛都是耍流氓”的人才是真正的“流氓”。他們的終極目的就是從源頭控制約會成本，每一項付出都需要階段性的回報，而所有時間、精力、金錢上的付出都是為了結婚這個結果。如果得不到結婚這個結果，這部分人是不會付出約會成本的。這就是為什么有些人和女朋友分手后，連一頓飯錢、一杯奶茶錢都要向女方要回來。
婚姻制度的產生是為了保護財產、保護私有制，婚姻是一種經濟行為。只有夫妻雙方可以共同承擔生活風險，創造價值，保障各自利益最大化，婚姻對你才有價值。很多女孩覺得結婚只要有喜歡和愛就可以了，一些善于精神控制的男性也總是用愛進行道德綁架，給女方“畫大餅”。吃下這個大餅的女性大多付出了沉重的代價。談戀愛是美好的，但是如果你生存能力低下，不能創造價值，真的不要輕易走進婚姻，因為你在婚姻里是弱勢群體，只能被動接受，所有的尊嚴來自強者的施舍。要記住，愛情經不住現實打磨，愛是會消失的，只有彼此都有能力在婚姻里給對方想要的東西和利益，婚姻關系才會長久，這就是婚姻的真相。年輕時多專注于自己的成長，全方位地開發自己，真誠坦率地做自己，盡情地付出和愛。多一些感情經歷之后，你會逐漸知道自己想要什么樣的人，適合什么樣的人，不會因為無知而稀里糊涂地走進婚姻，再滿身傷痕地結束一場鬧劇。
愛是精神的奢侈品
無論男女，如果你向往愛情，最好的途徑就是先去愛自己，構建自己的物質基礎和精神世界，并愿意把精神世界的盈余奉獻給他人。只有成為這樣的人，你才有可能收獲真正的愛情。即使遇不到愛情，你也是一個精神世界富足、有能力愛自己的人。愛情固然好，但那只是餐后甜點，是生活額外的獎賞，并不是一日三餐的主食，不是生活的必需品。
總結
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