學(xué)習(xí)肢體語言也一樣，一旦你掌握了有效地使用這種交流方式的技巧，它就會(huì)變成一種本能，你能全心全意地投入到對周圍世界的解譯上。下面的十誡會(huì)幫助你熟練掌握這種技巧。一：做個(gè)稱職的觀察者。福爾摩斯對華生說：“你看見了，但你沒注意觀察。”其實(shí)大多數(shù)人都注意不到周圍世界的細(xì)節(jié)變化，因此，也就意識(shí)不到周圍環(huán)境的豐富多彩。既然觀察是一種技巧，我們就能通過培訓(xùn)和練習(xí)使它變得更精湛。觀察力就像肌肉，用則發(fā)達(dá)，不用則萎縮。我們要做的就是讓觀察——用心的觀察——成為你生活的一部分。對周圍世界的觀察不應(yīng)該是一種消極的行為，而應(yīng)該是一種自覺的，投入的行為。用心觀察是指利用你的所有感官，而不只是視覺感官。 二：在環(huán)境中觀察你對自己所處的環(huán)境理解的越透徹，就越能理解當(dāng)下非語言行為的含義。因?yàn)槿藗兊恼麄€(gè)“思考”大腦會(huì)受到邊緣系統(tǒng)的控制，于是就會(huì)出現(xiàn)顫抖、迷失方向、緊張和不適等現(xiàn)象。 三：認(rèn)識(shí)普遍存在的非語言行為緊閉雙唇（仿佛要把它藏起來），這清晰說明了他們遇到了麻煩或什么地方出現(xiàn)了問題。這被稱為嘴唇按壓。 四：解密特異的身體語言：普遍的非語言行為構(gòu)成了一組肢體線索：每個(gè)人的這用非語言行為幾乎都是一樣的，有一種身體語言線索，它是一種專屬于某一個(gè)體的相對獨(dú)特的信號(hào)。 五：與他人互動(dòng)時(shí)尋找基線行為（baseline behavior)坐姿、手和腳放置的位置，姿勢，面部表情，頭的傾斜度，放置自己物品的位置，分別統(tǒng)計(jì)“正常表情”和“重壓表情”分析不同之處。 六：堅(jiān)持不懈，獲取多種信息精湛的應(yīng)對能力能提高你通過觀察獲得多種信息的能力。集合在一起的信號(hào)就像七巧板的各個(gè)板塊。你拿到的板塊越多，把它們拼好的機(jī)會(huì)就越大。 七：一個(gè)人的行為變化很重要，它會(huì)告訴你這個(gè)人的思想，情感，興趣，意圖。
八：學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)虛假的或誤導(dǎo)性的非語言行為同樣很重要
九：區(qū)分舒適和不舒適舒適（滿足感，幸福感，松弛感） 十：觀察要細(xì)微我要找什么樣的非語言行為？它們能揭示什么樣的信息？
——————————《FBI教你破解肢體語言》

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的肢体语言“十诫”的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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