amy，書法｜飆車｜文化民工 245 人贊同 于2015.1.30更新
首先 感謝各位知友支持。那我就再補充些內容。
第一：練字的方法其實很簡單，我已經很詳盡了，不要想太難。大體內容我不打算變動，對于第一次有沒有詳進的的內容，我已經加以完善。請直接移步看下面分割線后的干貨。
第二：這是我要補充的內容。
下面我舉的例子和得出的結論都是我從身邊的人經歷得出來的，可能具有偶然性，歡迎書法大神們指正。
練字誤區：
1想速成，信奉幾十天練成字。
我個人認為：以速成為目的的練字都是耍流氓。
當然，我確實見過短期快速糾正過來的人，但當時年齡小，字體都還沒有成型；那個菇涼很認真的每天模仿總結訓練。對了，僅此一個。
所以我想說當你真的想練好字，你要做好長跑的準備。
換句話說：在你沒練好字之前，請你先收起你的僥幸，盡量把練字變成你的習慣，而不是負擔。

2覺的自己一個寒假或者幾個月就可以練成字。
我確實說過我自己初期練得時間不長，頻率也很低。但是我想說在我開始到結束我堅持了兩年！雖然中間有斷斷續續，但是我是在每個時期都做了相應的功夫，也就是拉出來在練！

關于其他知友的問題：
我盡量先解答有書法疑惑的知友。對于 其他 問題我選擇忽略不計。（除非你的字能帥我一臉，⊙▽⊙）
1我看了凹槽式的那種。也問了大神們的意見。
結論：普通字帖效果>凹槽式的效果。
當然這也得因人而異，哪一種順手就用哪一種。
因為你要知道字帖只是手段，重要的是自己的用心模仿和堅持。
2讓我舉例字，這是生生逼照啊。如果還不是很明白直接看 見 操作方法 3.4。
3最后，在廢話一句，其實每年寒暑假都會有人高喊我要練字，但大都是以失敗而告終。為什么？
很多人發現練了一個寒假并沒有練成一手漂亮的字，所以想放棄。
這個檢驗標準本身就有問題。
不要妄想在這短的時間內練好，不現實。練了很長時間后，你是要比較你掌握了多少結構，量化的標準是：你自己現在的字體和你以前的字體有多少變化，和字帖上的字體有多少差距！而不是只見森林（效果），不見樹木（進步）。名言也不是都適用，允許我任性的改動一下(╯3╰)
關于毛筆字：我暫不打算寫。
原因：
1如果要寫，得另開一帖。不過還是先把鋼筆字帖子完善再說。
2其次我自己也是在練習中，寫方法還得我好好想想，再問問大神們。

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題主勿急。很正常的現象，我要介紹一個逆襲的方法了，字不好看的人來看吧。
看了很多答案，感受到不同程度的惡意。哈哈。我來分享點干貨吧。其實自己之前也和題主一樣。
首先聲明，我自認為自己的字不能算好，但自初二到現在也沒有人敢說，或者曾說丑，僅交代水準。如果認為是炫，請自行走開。不過別想激將法讓我爆我的“字”照。但如果你合我心意或者有很多人給贊，我會考慮。
1由于自己家人書法超好，所以自幼就接觸，但！是！家人采取放羊模式，導致自己毛筆書法超爛。初一，就只買了一本字帖。用了老師的方法，前期堅持，后期斷斷續續練，直到現在自己的水平，毛筆字依舊很爛但在練，我意思是自己的水平離大神們差的遠，但已經不丑。鋼筆字還是我那句話。
2我很幸運，初中和高中都碰見了很多寫字達人。高中竟然開了書法課，所以，老師，大神，算是一一領略。 ———————————————————— 干貨分割線
首先：要說自己在練毛筆字，從師家人，現在也算是有些心得。有人想聽毛筆字，加贊我才會加更。-_-|| 答主應該要的是鋼筆字吧，那我就先說這個了。

！！！我再吼一聲：這是我自己的私人經驗，同時更適合逆襲，字已經很好看的慢走不送。

必備：
字帖。 中性筆或鋼筆
關于這個必備內容，必須要說一下。
1一定要買自己喜歡的并且適合自己水平的字體。個人推薦初期一定要買楷書！楷書！楷書！
2一定要買質量一點好的筆，不要隨意用什么小豆芽之類的的圓珠筆。
操作原則：
1：一定要有周期性的去練習。不（不要求你每天練習，但是一定要形成自己時間度，到點就練，這東西廢退的厲害，但如果自己學會了一個字形，并堅持去用，它就是你的）
2：不斷模仿。
題主一定要重視這一點。具體怎么練習，詳見操作方法2,3,4.如有疑惑，評論即可
（把你每天學到的字形字體 貫通到自己的字中，你憋光在字帖上練看起來好，到真正實戰時爛到爆。）
3：要是你發現自己寫字帖時已經不受下面字體的控制而你自己能寫好，你就成了

操作方法：
1 ：制作時間表，一定要準時練習。
補充：關于我自己當年練字的時間經驗。看完你肯定會有信心。我初二之前的字超級爛，保證你看一遍吐一遍。然而我只是在每周四的晚自習，大概40分鐘左右吧，恩這么說你懂了吧，但是，提醒下那時候容易矯正，如果年齡大些，題主就要自行安排頻度了。
2 ：邊練邊總結。用心，慢下來，琢磨每一個楷字結構，把字帖上的字形結構學會，并與自己之前寫的某字結構作比較.
3：記住：當練完一張字帖時，記住再用筆把附近的旁白處按照你剛才學到的字體結構徒手一遍，比較與你照著帖子寫的字和原字，三者比較。揣摩不同。
4終極檢測效果：見原則3”
在你練完這本字帖，再來問還羨慕字好看的人嗎
對了補充一下，我是前期連半本字帖都沒有練完，大概按我的蝸牛的進度但是無中斷，用了一學期，我的字已經成型了。中期去買了本自己喜歡的字體，斷斷續續練了一學期。就已經成熟了。我后期更是斷斷續續堅持用透明白紙臨摹和自己寫標準字體。然后總共大概斷斷續續堅持了兩年多吧，就成了。
希望能幫到答主和更多人。點個贊唄！（捂臉） 編輯于 2016-01-3040 條評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 32贊同 反對，不會顯示你的姓名 BC君，不務正業的工科狗+摸魚愛好者。 32 人贊同 謝題主邀。
看了題主的字和經歷描述，其實看得出來是有用功噠，想當年我小時候練字的時候…根本沒有每天寫呀……好慚愧的說。

題主現在練的字呢，形算是有點像了，但是還缺點筋骨，因此顯得不夠挺拔、有些筆畫會失衡。
私以為這是單純臨帖很難提高的了，需要自己思考和總結才行。想了想，暫且提這樣幾點建議：
1.練字的時候用米字格比田字格更適合看結構，是不是四平八穩，會不會失衡。然后再換田字，再換空白格，再換白紙等等。
2.像一樓那樣把你自己寫的和原帖比對是必做的功課——到底是哪里不對，都要能“看”出來才行，然后再去練習改正，才能更有效。
（如果有老師指導的話一般都是由老師紅筆修改的，間距、筆畫、架構失衡等等，都需細細打磨，練字是個很磨人的事情，不要怕麻煩。）
3.從練字到平時寫字是每個人都會面臨的問題，沒有什么可以討巧的，就是管住自己的手，每個字都好好寫。

來看看著圈起來的“般”字(′?ω?`)

先看主體是左右結構，其實看這頁上所有的字都有同一個毛病：不透氣。兩部分比例還行，但是靠太緊，不透氣，字便僵了。
然后看左半邊的“舟”，也是這邊通有的不足：不夠挺拔。舟字結構較方正瘦削，那一橫折鉤靠近右邊，更是應當挺直干脆、提鉤銳利，擔當起整個字的骨架子；同時可稍稍反弓，給右邊讓出透氣的空間來。
右半邊，是個上下結構，老問題——太緊。這三個字斜度不同，剛好作為對比，太正顯得死板、太斜失去平衡，如何把握應當再好好鉆研字帖。
然后就是細看筆畫。捺畫作為整個字的右下角支撐，稍顯軟弱拖沓，建議單練筆畫。再比如舟字頂上的一撇、還有內部的兩點，看似不重要，卻也不能隨意寫，如何恰到好處也需多加揣摩。

可能因為小時候是練軟筆的，個人比較習慣于單練筆畫，再練字。
每次練字都從筆畫開始，一來熱手，二來收心，三來筆畫確實需要大量練習。
每一劃如何運筆，可能就是題主問的“筆法”了吧，比如哪里該藏哪里該露哪里該快哪里該慢哪里該順哪里該頓，硬筆我沒研究過，想來和軟筆不會差出太多，都有章法的。

久未練字，吾輩也需回爐重造了。


ps.以下個人淺見：
不造為什么大家都這么愛田英章字帖，私以為不適合新手練。
莫要看有些字帖又土又村，哪比得上田楷秀氣飄逸？但你缺的不是秀氣也不是飄逸，而是扎扎實實的一筆一劃的基礎，急不來也教不來，無他，唯手熟耳。平平無奇的字帖可能更適合你，練得四平八穩后方才知道哪里是彈性的可變的哪里是剛性的是必須挺起來的。
誰能不先打好羅漢拳，就先學般若掌呢？ 編輯于 2015-06-048 條評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 10贊同 反對，不會顯示你的姓名 Wu Frank，汽車工程師 10 人贊同 平時寫字如下 工作時候字體也差不多這樣






平常練字的時候這樣






對于我來說沒什么大不同 就是切換兩種風格而已。平常寫字很難兼顧美感與速度，所以大多時候以速度和辨認度為標準. 練字的時候，則心態似乎更穩定一些，沒那么著急，順其自然，來之安之. （僅供參考，不能作為專業評判）

周末愉快。 編輯于 08:4612 條評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 10贊同 反對，不會顯示你的姓名 澄懷，曾夢想仗劍走天涯 10 人贊同 2016.4.7更新
這是現在的字，寫田英章覺得枯燥了，改古帖，趙孟頫行書千字文。







昨天臨的----------------------------------------------------------------------

是的我是題主！T T
我能說我吃個飯回來看到@啦啦啦（好多個啦啦啦我也不知道有沒有圈錯啊~）的回答雞凍得跟個什么似的。

首先表示感謝！這么客觀地評價&有針對的指出不足&給出建議
我已經不造怎么表達我的感動了，你要是在我旁邊坐著把我剛買的酸奶給你喝~留個蓋給我就好

不開玩笑~
我是大二上的時候在學校里聽了一個公選課，是的講書法的，老師要求每周交一篇作業，唯一的要求是【臨帖】，于是踏上了練字的不歸路。

但那個學期什么項目實驗作業活動實在是太多了，我經常是周天半夜兩三點臨兩篇練習再臨一篇交作業，就這么稀稀拉拉地學，當然不是T T啦啦啦說的踏實地練字。

大二下收到了人生的第一支筆，lamy2000，也是我的光輪2000T T
所以要做一件事情的時候少不了朋友的支持，宿舍小孩兒看我十二點還在臨帖，非常好心地借了我充滿電的燈，以及她媽買給她壓箱底的田英章，我一看就喜歡上了，于是一直練習田楷，練得非常慢，但是這本書的封皮已經快散了。

大三上，我又重新去旁聽了這個公選課，老師在課上會帶著大家練習行楷，就像小時候的少年宮一樣，這個時候才真正開始練字，不得不說有人帶著你練真的進步好快啊，我就不吐槽我大二上第一次交作業寫成啥樣了，老師給了B-，到大二下期末寫作品的時候，老師說很高興看到你的進步，是的，那個學期真的非常明顯的看到自己的字在進步啊啊啊啊

但是大三上，死皮賴臉地要跟著學弟學妹交作業，這個時候的練習強度大概是每天一張米字格，因為每周都要交作業，所以至少每個周都是會臨一兩天的。

寒假的強度，大概是每天一兩頁，但是玩起來……就

現在大三下，基本保持每天一頁，有時候真的不是懶，手上忙起事來再練字的時候看到日期才會發現：我勒個去我都這么久沒練字啦？
然后看知乎有個問題是：字寫得好看是一種什么樣的體驗？
不得不說看了很多貼子會激勵到自己，然而劍走偏鋒地會入筆圈入墨圈，但當然都不是我主要的！
勤奮起來一天可以寫三頁~老師在上面講課，不是專業課或者不是需要記筆記的課就在下面練字，耳朵在聽課，也沒有怎么認真讀帖T T

所以我說練字9個月……基本是開始練字，到現在，差不多9個月的時間T T

于是我在大三上的時候，老師就說你要練習“筆法”然而我當時并不知道什么叫做筆法，還傻乎乎地問老師筆法就是筆畫嘛org

但是我到現在都依舊不知道筆畫怎么寫，我做地唯一地練習可能就是把字擺正了，然后非常努力地試圖寫一撇一捺，我真的能夠看出田字的節奏啊！！可是臣妾做不到啊！！

痛苦至今。
然而并沒有哪個人網友或者師長或者同學說我應該怎么改……
小伙伴們都樂呵呵地說哎呀真漂亮
老師當然是鼓勵地多，不然……努力倒是不困難，可是堅持很困難

so 再次感謝@啦啦啦 編輯于 2016-04-0722 條評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 13贊同 反對，不會顯示你的姓名 聶佩登，澳洲VCE數學教師 13 人贊同 練少了。 發布于 2015-06-045 條評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 126贊同 反對，不會顯示你的姓名 oaker，df 126 人贊同 幾個訣竅
1，絕對不能用田字格九宮格米字格這種東西練字。方格和豎線都不要用，田字格米字格九宮格就好比拐杖之于走路，走不利索，拐杖固然可以輔助，但是哪個小孩是通過拐杖學會走路的呢。白紙練字。
2.不要描摹填墨，毫無用處。
3，臨帖要從簡單的字開始，看完整個字，記住，然后一氣寫出來，然后不像，再看帖，記住，再一次寫出來，直到這個字寫滿意為止。不要看一筆寫一筆。
4.楷書本來在實際應用中就是很少用到的。如果你想要在實用的場合體現出練字的效果，你一定要臨摹行書。其實古人寫楷書并不是非常緩慢的一筆一劃寫出來的，今人寫楷書那種緩慢的節奏就是在畫字。古人寫楷書的速度很快。
補充一點，臨帖和離貼自己寫要并行，不能一味臨帖，機械臨帖效果不佳，只有自己離貼寫，才能發現自己經常出現的問題是什么。
5.對自己要有要求，寫一個字就要全力以赴全神貫注的寫好，不可漫不經心，例行公事的寫夠數就行。全心全意的每天寫幾十個字勝過漫不經心的幾百字。
6.要常思考，字美在何處，丑在何處，如何運筆，此體異于余體的特質在何處等等
7.廣覽 編輯于 2016-01-0116 條評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 4贊同 反對，不會顯示你的姓名 凝光，堅持 4 人贊同 認真練好一個字，不停地寫，不停地對比修改，比抄一本字帖更有用。
切身體會，也在努力——認真練字中。 發布于 2015-06-042 條評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 1贊同 反對，不會顯示你的姓名 張冠軍 1 人贊同 謝邀。

練字的時候記明白每個筆畫中的每個細節，就像背課文一樣。

然后自己多寫，按著背下來的那些細節，多寫。 發布于 2015-07-20添加評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 7贊同 反對，不會顯示你的姓名 KI VI 7 人贊同 練字大約有三個階段。第一，對臨。第二，背臨。第三，意臨。
對臨，就是觀察字帖筆法，反復練習，直到準確為止。
背臨，題主出現這種現象的原因就是對臨時，只是照葫蘆畫瓢，臨摹時不記憶。這樣臨摹的再像，創作時也不會寫。背臨是為了促進記憶，所以對臨階段就要一遍一遍地加深印象，理解和記憶范帖用筆和結體特點，通過一遍一遍的背臨就完全掌握了，創作起來就不會感到困難。
只有做到了對臨和背臨，才能再去追求意臨。

希望對題主有所啟發。 發布于 2015-06-062 條評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 3贊同 反對，不會顯示你的姓名 大帥郭，攝影/工地狗 3 人贊同 有人嘲笑江湖字體，我倒覺得，自己的字，怎么好看怎么寫就行，管他是哪家。 發布于 2015-06-251 條評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 2贊同 反對，不會顯示你的姓名 馬瑪林，不行，我要出門。 2 人贊同 我第一次上書法課老師就跟我說買紙的時候不要買帶田字格的。 發布于 2015-06-115 條評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 4贊同 反對，不會顯示你的姓名 [已重置] 4 人贊同 每次臨完之后，自己寫一段。想著把剛臨的用上去。如此堅持數月就會出效果。 發布于 2015-06-05添加評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 2贊同 反對，不會顯示你的姓名 阿晨，硬筆 2 人贊同 樓主的體驗說的很對，練習了多日，字帖也臨的差不多，但平時寫的還是不如意。這個問題很簡單，如果你練習的是田英章的楷書，平時書寫的時候絕對不可能用滿意的速度寫出來。因此，只練楷書很難達到平時寫字需要的書寫速度，因此，練習楷書是書法練習，為平時書寫還需要練習行書才能得到效果。不過，楷書寫好了，再練習行書就很容易寫的規范并且有功底。不要為練習了楷書但平時寫不出來而迷惑自己。練習楷書是寫好字的基礎。 發布于 2015-08-21添加評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 4贊同 反對，不會顯示你的姓名 張葉，進一寸有一寸的歡喜！ 4 人贊同 取法乎上，得乎其中。靈飛經臨好了，其他的文征明，趙孟頫都是很好入手的，田楷不要練，就找這個 靈飛經四十三行墨跡本 ，一個一個攻下來，別貪多。新人開貼，以記錄我的成長！這是一個網友的練字記錄，看看他的成效。 發布于 2015-06-0412 條評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 0贊同 反對，不會顯示你的姓名 這就是昵稱，不知所言 很簡單啊，寫慢點 發布于 2015-06-15添加評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 0贊同 反對，不會顯示你的姓名 劉澤文 不知道你的九個月里面具體練字有多少，田楷基本上就八個筆畫，且沒多大變化，間架結構也都大同小異，臨起來難度不會太大。至于由臨入創都會有難度，一來可能臨習過少，筆畫不熟，再者只臨不記，不得要領。 發布于 2015-08-12添加評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 4贊同 反對，不會顯示你的姓名 魁星 4 人贊同 問：學西河大鼓和唱KTV完全不一樣怎么辦？
按著田蔭亭的錄音學了九個月了（吐槽君：泥麻痹有那么早的錄音嗎……），跟著錄音能唱的很好，到KTV還是不會用麥，有氣聲。感覺學唱歌沒什么效果，怎么辦？

不放過每一個黑英（chang）章（da）蘊（gu）章（de）哥（er）倆（zi）的機會……

因為你學的就不對……
《大宅門》里季宗布有句話，寫字是為了用的，不是為了看的。
而田楷就是用來看的。英章是國務院書寫員，人送外號不插電的九成宮打印機。
他抄外交照會可以寫的很慢。但你練字時也寫那么慢，等平時寫字時一快肯定走形。練字的時候按你平時寫東西的速度練。持之以恒。如果是硬筆可以練出來。墨筆……拜個明白師父吧。

當然下上二十年功夫也是可以寫的很快的。但這里面還有一個根本性原因：你沒被你戧兒夾磨過，欠鞭。 發布于 2015-06-046 條評論感謝 分享 收藏?沒有幫助?舉報?作者保留權利 xi xiang，不正經的正經人 4 人贊同 自己練習硬筆也有大半年了，算是入門，練字時也有題主的困惑，感覺可以給樓主一點參考，共同進步呀(｡･ω･｡)ﾉ?

練字和平常寫字完全不一樣怎么辦？
答：變 練習 為 運用。

首先，楷書并不適合日常書寫。

楷書端正，但筆畫不連貫，書寫時的 “慢” 是日常運用的一大克星。想想練字時寫一首七律都要花十多分鐘，換成平時寫一篇日記還不得急死(#ﾟДﾟ)再加上思維一快就想落筆也快，落筆一快楷書分分鐘全亂。于是為了跟上腦子的速度，筆下又會情不自禁的變回原來沒練字時的鬼畫符。

所以日常運用還是要靠行書。

行書筆畫連貫，書寫流暢。比如，楷書寫“在”這個字要六筆，行書可以只需要三筆，速度之快可見一般。

練熟了之后寫字能跟上思維的節奏，下筆就不容易再變回去了。

不過就算是練行書，我也有題主的疑惑——在田字格上寫的好好兒的，結果日常一下筆還是回去了。以至于我都有點懷疑靠臨帖根本沒辦法練好字……差點想放棄。

為了不浪費我買的那堆紙……我又回去好好琢磨了一下。發現究其原因還是那個問題：寫不快。大腦做事都是有惰性的，寫字也一樣。日常寫字就要一個快，腦子想到什么就要寫什么。如果按新的方式跟不上節奏，大腦就會著急。畢竟新的方式又費力又沒成效，還不如老辦法，雖然丑點但效率高啊╮（╯＿╰）╭所以無論在田字格上寫的多么好，那都不是日常。

于是我就開始為能寫快下功夫，而選擇的方法就是 抄書。找一本想看的書，開始抄。抄書的紙用日常寫字的紙，別用田字格。書上的字是打印的，但寫到紙上要逼自己用練習的字體。抄書的作用就是讓自己從 練習 變為 運用。

我一開始比較慢，而且會發現好多字都不記得原來練行書時是怎么個寫法。這就暴露了問題：不記得字形。臨摹時是對著字帖寫，很容易把自己騙過去，以為自己掌握了這個字，其實沒有。就好比你模模糊糊知道apple這個單詞卻不記得怎么拼，老師聽寫就怎么也寫不出來。所以一旦遇到寫不出來的字就記下來，之后找字帖對著練熟。

而且每次抄書要大段大段的連續抄，不要寫幾個字就停了，讓自己能夠多運用，熟悉用新字體寫字的感覺。每次抄完之后我就回去看自己寫的字，一邊看一邊回想字帖上是不是這么寫。因為寫的時候速度快可能難以想起正確的寫法，寫完再慢慢回想加強印象。把寫得奇丑無比，方法不對的的字挑出來回去找字帖重新練習。下一次再寫就能不斷強化。我這樣一邊練字一邊抄書時進步比只對著字帖練字的時候快很多。

當然還有一個干擾因素就是平常寫字。在還沒有完全熟練運用新字體之前，平常寫字總是不可避免的會回到鬼畫符……這就相當于你每天都在不由自主地練習寫鬼畫符(#ﾟДﾟ)自然對新字體有很大的影響。

為了避免強化錯誤，我采取的辦法是……避免寫字-_-||（因為我平常用電腦居多，除了練字，抄書，寫日記幾乎不用寫字）而且只要寫字我都強迫自己用新字體來寫，慢點就先忍忍⊙▽⊙這樣堅持著我后來寫字幾乎都能按照字帖的來了。

對于平常要寫很多字的童鞋，就只能靠你們的意志力了，寫字之前要三思，寫字的時候一定要強迫自己用字帖的字而不是原來的字。

最后，也是最重要的一點：練字真的不能心急。按照一萬小時定律，通過過去十幾年的練習，我們已經能在鬼畫符領域成為專家中的專家了……難道能靠寫那么幾個字拯救自己么？

from: https://www.zhihu.com/question/30942586

總結

以上是生活随笔為你收集整理的练字和平时写字完全不一样怎么办？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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