（額，這應(yīng)該是我的第一篇真正意義上的博客吧（？），雖然是發(fā)在了知乎上，上個(gè)月忙了一個(gè)月的建站方面的事情，但是服務(wù)器買在了國(guó)內(nèi)，昂，然后就沒(méi)了）

為什么會(huì)想到寫這個(gè)？or 這個(gè)的作用

功耗低省電

因?yàn)槲矣玫氖怯螒虮?#xff0c;眾所周知游戲本的續(xù)航非常不行，原因就是功率大，然后平時(shí)輕度使用的是時(shí)候，獨(dú)顯的不工作的，主要耗電大戶就是板子上的cpu了。然后這就是cpu降壓降功耗的第一個(gè)好處（對(duì)我個(gè)人而言），就是省電。

熱量少溫度低，風(fēng)扇聲音小

功耗低了，電壓低了，自然cpu的溫度就低了，那風(fēng)尚正常情況下也就不會(huì)很用力的去轉(zhuǎn)，然后產(chǎn)生好大的呼呼的聲音了。（解決在圖書館時(shí)莫名其妙風(fēng)扇起飛然后旁邊的小姐姐一臉怪異的看著我的窘境）

ok，我們開(kāi)始吧~

tips：必須是Intel 的cpu，AMD可能這時(shí)候yes不了，（有機(jī)會(huì)之后寫一個(gè)對(duì)等的教程）

下載安裝 xtu

搜索xtu

進(jìn)入網(wǎng)頁(yè)點(diǎn)擊下載

安裝，很簡(jiǎn)單，順著裝就ok，裝好之后需要重啟，最好配合重啟一下電腦

開(kāi)始進(jìn)行降壓

打開(kāi)軟件之后，點(diǎn)擊這里，就會(huì)進(jìn)入一調(diào)控界面，我的u是 i7-9750H，是支持全要素調(diào)控的，可能有的u，只支持一部分，這個(gè)是廠商設(shè)定好的，可能得從硬件層面想辦法解決問(wèn)題。

進(jìn)入這個(gè)界面之后，這一項(xiàng)就是cpu的電壓控制了，當(dāng)前的-0.1，是我對(duì)我的u調(diào)試之后覺(jué)得比較ok的降壓值，這個(gè)降壓值由于每塊u的體質(zhì)不同，所以是不同的，現(xiàn)在我們就要找出我們手上的這塊u的降壓下限。（找到下限之后，理論上任何一個(gè)下限范圍內(nèi)的降壓都是安全的）

降壓行為不會(huì)損傷cpu(降太猛可能會(huì)出問(wèn)題導(dǎo)致系統(tǒng)故障但是重啟后會(huì)恢復(fù)設(shè)定，所以不必驚慌)，所以后續(xù)教程請(qǐng)放心食用

找到cpu降壓的下限

這里我們需要一個(gè)輔助軟件，AIDA64 EXTREME , 直接搜索然后安裝就好，這是一個(gè)付費(fèi)軟件，但是可以免費(fèi)使用一個(gè)月，應(yīng)對(duì)我們的降壓下探的穩(wěn)定性測(cè)試還是綽綽有余的。

降壓過(guò)程不建議太過(guò)劇烈，8代cpu建議從 -0.06開(kāi)始，以0.005v作為步進(jìn)，9代，10代u，可以從-0.1v開(kāi)始測(cè)試。每次選好降壓的值之后，點(diǎn)擊 APPLY 按鈕

然后首先進(jìn)行五分鐘的stress測(cè)試

如圖進(jìn)行設(shè)定

等待五分鐘通過(guò)測(cè)試后，進(jìn)行系統(tǒng)穩(wěn)定性測(cè)試

打開(kāi)AIDA64 EXTREME，然后點(diǎn)擊“工具”

點(diǎn)擊“系統(tǒng)穩(wěn)定性測(cè)試”，出現(xiàn)如下界面，點(diǎn)擊 start

測(cè)試十分鐘以上，系統(tǒng)穩(wěn)定不藍(lán)屏或死機(jī)即說(shuō)明當(dāng)前降壓幅度在cpu接受范圍內(nèi)

重復(fù)這個(gè)過(guò)程 降壓-測(cè)試-降壓-測(cè)試

知道系統(tǒng)藍(lán)屏或自己認(rèn)為足夠即可，那么我們就找到了cpu降壓的下限

這時(shí)我們就可設(shè)定自己的cpu降壓值。

限制功耗墻

前面提到的降低cpu的電壓的方法，可能會(huì)導(dǎo)致cpu運(yùn)算出錯(cuò)的概率增加而導(dǎo)致系統(tǒng)崩潰重啟等問(wèn)題，而限制功耗墻相對(duì)于強(qiáng)制降低cpu電壓來(lái)說(shuō)更為穩(wěn)妥。

如何限制功耗墻

只需要確定這個(gè)選項(xiàng)的值（其實(shí)還有其他的選項(xiàng)需要改，但是平時(shí)只需要改這個(gè)就OK了）

記得改完之后點(diǎn) APPLY 按鈕

這個(gè)選項(xiàng)的意思是，cpu工作時(shí)可以使用的最大功率，當(dāng)cpu的功率達(dá)到這個(gè)值時(shí)，系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)的放緩一些任務(wù)的安排，來(lái)降低cpu的工作功率

功耗墻的值應(yīng)該是多少

我的cpu出廠的設(shè)定是45w，然后我通過(guò)幾天的調(diào)試，試過(guò)36w，24w，21w，18w，12w，發(fā)現(xiàn)基本上都可以，然后在我功耗墻保持默認(rèn)（45w時(shí)），觀察到cpu的功率在日常使用時(shí)（開(kāi)網(wǎng)頁(yè)，QQ，微信，wps）大約為11w左右，使用我就將功耗墻設(shè)定為了18w，經(jīng)過(guò)這么久的實(shí)驗(yàn)，感覺(jué)18w的使用體驗(yàn)是十分ok的，幾乎聽(tīng)不到風(fēng)扇有工作。

當(dāng)然這個(gè)數(shù)值也是因機(jī)器不同而不同的，有的輕薄本可能出廠就設(shè)定為15w，通過(guò)限制可以定在10w左右，有的機(jī)器可能本身的一些日常使用工作量比較大（經(jīng)常跑Python之類的），可能開(kāi)十幾瓦有點(diǎn)卡，那么就可以開(kāi)二十幾瓦，或者三十幾瓦，反正這個(gè)是完全看自己日常的需要的。

如何讓XTU開(kāi)機(jī)自啟動(dòng)

這個(gè)程序沒(méi)有開(kāi)機(jī)自啟的選項(xiàng)，但是一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)程序會(huì)自己在后臺(tái)運(yùn)行，只要不是突然的強(qiáng)制性的關(guān)機(jī)，這個(gè)程序都會(huì)持續(xù)的在后臺(tái)運(yùn)行。

可以通過(guò)腳本的方式讓這個(gè)程序開(kāi)機(jī)自動(dòng)啟動(dòng)，但是我查到的好幾個(gè)教程經(jīng)過(guò)我的親身使用，都是無(wú)效的（也許是我的系統(tǒng)有點(diǎn)問(wèn)題），emmmm，但是我還是吧大概的流程寫在這里，也許能給其他人一些啟發(fā)呢。

確保powershell的腳本權(quán)限

win+s打開(kāi)搜索，搜索powershell，用管理員身份運(yùn)行，輸入

Set-ExecutionPolicy RemoteSigned，回車

這個(gè)命令的意思是： 能運(yùn)行本地的腳本，而從Internet下載的腳本則需要擁有受信任的發(fā)行者簽署才能被運(yùn)行。

(可以使用命令列中輸入Get-ExecutionPolicy命令來(lái)查詢目前的腳本執(zhí)行權(quán)限。)

制作PowerShell的腳本

我們可以建立一個(gè)名為Setting_9750H.ps1的文字檔，并在其中輸入下列內(nèi)縮部分的內(nèi)容，并將其存放在c:XTU_Setting 的目錄中：

$Wi = [Security.Principal.WindowsIdentity]::GetCurrent() $Wp = [Security.Principal.WindowsPrincipal]$Wi if(-not $Wp.IsInRole([Security.Principal.WindowsBuiltInRole]::Administrator)) { Start-Process "$psHomepowershell.exe" -verb runas; return }$status = get-service -name "XTU3SERVICE" | Select-Object {$_.status} | format-wide if ($status -ne "Running") { start-service -name "XTU3SERVICE"}& 'C:Program Files (x86)IntelIntel(R) Extreme Tuning UtilityClientXTUCli.exe' -t -id 34 -v -100 &'C:Program Files (x86)IntelIntel(R) Extreme Tuning UtilityClientXTUCli.exe' -t -id 48 -v 18.000 &'C:Program Files (x86)IntelIntel(R) Extreme Tuning UtilityClientXTUCli.exe' -t -id 47 -v 90.000 &'C:Program Files (x86)IntelIntel(R) Extreme Tuning UtilityClientXTUCli.exe' -t -id 66 -v 27Set-ExecutionPolicy Restricted -forcesleep 5 stop-process -id $PID -force

制作bat來(lái)確保PowerShell執(zhí)行Setting_9750H.ps1腳本

我們可以建立一個(gè)名為Setting-XTU.bat的文字檔，并在其中輸入下列內(nèi)縮部分的內(nèi)容，并將其存放在c:XTU_Setting的目錄中：

@echo off powershell -command "& { $Wi = [Security.Principal.WindowsIdentity]::GetCurrent(); $Wp = [Security.Principal.WindowsPrincipal]$Wi; 'if( -not $Wp.IsInRole([Security.Principal. WindowsBuiltInRole]::Administrator)) { Start-Process "$psHomepowershell.exe" -verb runas; return }'; Set-ExecutionPolicy RemoteSigned -force }" start powershell "C:XTU_SettingSetting_9750H.ps1"

使用Windows的schedule來(lái)讓XTU腳本在開(kāi)機(jī)時(shí)被執(zhí)行

這里借鑒

https://taiwankid-computer.blogspot.com/2019/12/intel-xtuxtu-64123xtucliexe.html?taiwankid-computer.blogspot.com

的方法，這里放一下截圖

OK，那使用xtu獲取更好的筆記本體驗(yàn)的方法就說(shuō)完了，然后貼一下之前有人做的教程之類的文章：Intel XTU開(kāi)機(jī)自啟動(dòng)教學(xué)－使用XTU 6.4.1.23版的XtuCLI.exe

Intel XTU開(kāi)機(jī)自啟動(dòng)教學(xué)－使用XTU 6.4.1.23版的XtuCLI.exe?taiwankid-computer.blogspot.com讓XTU 跑起來(lái)，降溫不是夢(mèng)?forum.51nb.comXTU 降壓并實(shí)現(xiàn)開(kāi)機(jī)自啟?www.twblogs.netIntel XTU 的進(jìn)階玩法：一鍵切換模式?zhuanlan.zhihu.com

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的开机自启动脚本_使用xtu降低笔记本（游戏本）cpu电压及功耗·游戏本延时（以及试着解决开机自启动的问题）...的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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