今天（5月5日）開(kāi)始，我國(guó)進(jìn)入立夏節(jié)氣，這是夏季的第一個(gè)節(jié)氣，又稱(chēng)“春盡日”。此時(shí)我國(guó)大部越來(lái)越熱，春季版圖從全盛轉(zhuǎn)為縮減，夏季版圖開(kāi)始迅速向北推進(jìn)。中國(guó)天氣網(wǎng)推出立夏節(jié)氣夏季分布圖和城市熱度排行榜，看看哪些城市夏意最濃。

中國(guó)天氣網(wǎng)統(tǒng)計(jì)1991至2020年節(jié)氣大數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)常年谷雨期間，春的面積達(dá)620萬(wàn)平方公里，達(dá)到二十四節(jié)氣最大，夏的面積達(dá)96萬(wàn)平方公里；而常年立夏期間，春的面積減少至570萬(wàn)平方公里，夏的面積迅速擴(kuò)張至220萬(wàn)平方公里，面積翻倍。

常年立夏期間，我國(guó)最高氣溫“奔三”（達(dá)到或突破30℃大關(guān)）的地區(qū)明顯增多，炎熱天氣顯現(xiàn)。在新疆南疆盆地、內(nèi)蒙古西部、東北地區(qū)西部以及華北以南的大部地區(qū)都有可能出現(xiàn)30℃以上的炎熱天氣，其中江漢及長(zhǎng)江以南大部地區(qū)炎熱天氣日數(shù)在3至5天左右。尤其是華南大部、江南東南部、云南南部、四川東南部、新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)，炎熱天氣日數(shù)甚至?xí)^(guò)5天。

從全國(guó)省會(huì)級(jí)城市熱度排行榜可以看出，入榜TOP10的大多是南方城市，最熱的要數(shù)華南，海口日平均最高氣溫達(dá)32.3℃，位居榜首，南寧和廣州緊隨其后，鄭州、石家莊作為北方城市代表日平均最高氣溫在26-27℃左右，位居第6和第9。

不過(guò)，在極端最高氣溫方面，北方城市反而實(shí)力更猛，甚至還出現(xiàn)過(guò)35℃以上的高溫?zé)崂恕１热绫本⑻旖颉⑹仪f、濟(jì)南、鄭州曾經(jīng)最高溫均超過(guò)37℃，石家莊高達(dá)38.8℃（1994年5月15日），天津38.4℃（2001年5月19日），北京38.1℃（2001年5月19日）。

立夏這一天，許多地方有吃“立夏飯”、吃蛋、秤人和嘗三新等習(xí)俗。立夏后，人們易感到煩躁不安，因此立夏養(yǎng)生要做到“戒燥戒怒”，保持精神安靜、心情舒暢。在飲食調(diào)節(jié)上，應(yīng)少吃高脂厚味及辛辣之物，多食清淡和富含維生素的食物。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的立夏热度排行榜来了 全国十大最热城市出炉：你的城市在列吗？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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