菠菜鸡卷的做法?
菠菜雞卷的做法,共11個步驟1原料圖。2250克雞脯肉剁成肉泥,加入100克水,2.5克鹽,半個蛋清,1湯匙淀粉淀粉攪拌均勻,做成雞肉蓉。3將豆腐皮攤開,雞蓉均勻地抹在上面。4放上一張壽司紫菜,紫菜太干不容易卷,可以用干凈的濕毛巾蓋住紫菜,使其變軟。5再抹一層雞蓉。6卷成3-5cm粗的腐皮雞卷坯,上屜蒸制10分鐘左右。7蒸好的雞卷切成片備用,注意不要切的太薄,太薄它一容易碎,再一個吃嘴里沒有什么質(zhì)感。8將菠菜焯水過涼備用。9鍋上火加入雞湯(清水也可),鹽,一點點白糖(讓它里面有一點點的回味),味精澆開,下入切好的腐皮雞卷坯,這時火不能大,讓雞肉的味道慢慢溶入湯中。10加入菠菜再次開鍋后出鍋盛入碗中,時間不要過長,過長容易湯渾肉散。將蔥絲、紅椒絲、香菜(最好加一點,家里沒有,偷懶沒去買),撒在上面,滴幾滴香油即可。11黃的、白的、黑的、綠的;一道既有豆類蛋白,又有雞肉蛋白,還有海藻和青菜;營養(yǎng)豐富、湯鮮味美的菠菜雞卷。
總結
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