南拳和北腿
少林武當功
太極八卦連環掌
中華有神功

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在我國傳統武術中素有南拳和北腿之分，實際上這種分法點出了我國南北地域拳風的特點，南方的拳術沉馬寸勁、迅疾緊湊、重拳厲掌，著眼在拳；北方的拳路卻是闊幅舒展、大開大合，騰挪踢躍，立足在腿。

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如果說地域決定了南北方言的差異，體格決定了南北方人的氣質，不知道南拳和北腿的特點是由地域造成，還是由體格決定，反正南拳的著力下盤低矮穩扎，適合南人個子不高的特點；北人體型高大，手腳長，重心高，所以北人善用長手長腳之優勢，拳風開合大氣，拳路放長擊遠，因此武林中北拳從來就有“手提兩扇門，全憑腳打人”之說。

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08年底我去了一趟溫州平陽縣，到達平陽縣鰲江鎮當天，恰遇平陽縣錢倉鎮成立武協，下車后當即被拉到錢倉去觀摩武術表演。一個小鎮都成立武協，且很為隆重，可見溫州這一帶武風盛行。不過，溫州一帶武風盛行是有歷史淵源的，兩宋與明清時期，習武之風在溫州農村各個群落里就相當活躍了。據當地朋友介紹說，有資料記載，南宋時平陽縣（含現在的蒼南縣）共出武狀元16名、榜眼5名、探花6名，一個小小的縣城產生如此多的武狀元便可窺武風之如何盛行了。

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溫州南拳是南拳一系下的一個分支，能獨出一幟，肯定有與其他地方的南拳不同之點，我對武術沒深入研究，也不知道其獨特之點在什么地方，就知道南拳馬步很低，馬步低就使得重心低，重心低使整個人顯得很穩，且所有南拳還有一個特點就是它基本上沒什么跳躍，主要是手上的功夫，力量都集中在手上，通常以上身打人，少以用腳擊打。

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關于溫州南拳，有一點我還是知道的，據傳說，使溫州南拳的光大之人是明朝著名將領戚繼光，當時他在我國東南沿海一帶領兵抗倭，為在船上訓練水兵近距離搏擊，戚繼光結合南拳基本手法專門為水兵所創，在搖晃中的船上搏擊和鍛煉是不宜過多跳躍，而且要經受得起船的顛簸，這種拳首先需要自身的樁子穩健，其次才能談得上攻擊對手。戚繼光創立的這類拳在溫州一帶流傳開來，經歷時間打磨，漸漸地形成了南拳的一個分支————溫州南拳。如果要說溫州南拳的特點的話，我想那就是它沉肩卸甲，含胸拔背，馬步低矮，吸氣蓄勁，吐氣發聲，勁力充沛，基本上沒有花架子，實戰價值比較高。

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據我的戰友、平陽縣武協成員金介紹，溫州南拳也只是一個總稱，下面包括：功柔，剛柔，沉柔，鶴發，牛角（鶴發和功柔的合稱），還有什么五雞拳，磐拳等等，這些拳路都比較講究身型端正，肩松腰活，下盤穩定和抗擊打能力，拳路沒什么花架子??拳勢威猛，發力千鈞，基本上就在原地閃轉移挪。錢倉武協成立時，這些拳路都在臺上展示了一番，一擋一撥一擊，都伴隨著演練者發力時的“哼、哈、嘻、喝、嘩”聲。以發聲助力也是南拳的一特點。

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不過，隨著時間的推移，在各種拳法的交流中，溫州南拳在后來人身上也開始出現一些些微變異，任何太過強硬的拳風猶如“峣峣者易折，皎皎者易污”一樣，生命力還是不會久長的，因為現在練拳的主要目的已經從冷兵器時代的攻擊和抗擊轉移到健體強身這個方面來了，在傳統的框架里，剛陽的拳路中也需要融合一些柔和的元素使之水火既濟、剛柔相交，以致天地交泰，山澤通氣，才至于生命久遠啊。

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溫州南拳 溫州南拳 溫州南拳 溫州南拳

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總結

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