抑郁症调研
之所以對抑郁癥進行調研,是因為學業緣故心里壓抑,生活狀態頹廢無常,意識到自己可能患了抑郁癥。通過調研,認識抑郁的原因,表現,和治療途徑。
抑郁癥發展趨勢
? ?抑郁是一種較為常見的負性情緒狀態,對個體的心理調適具有阻礙作用,約50%-80%的自殺個案是抑郁患者所為。有學者指出,抑郁是21世影響人類身心健康的主要危險因素,在正常人群中的發生率呈現不斷增長的趨勢。
? ?大學生作為一個具有較高智力和追求的社會群體,在新的教育體制和就業形勢下,比普通群體面臨更的多的機遇和挑戰也承受更大的心理壓力和沖突,他們是更易于遭受抑郁侵襲的群體。我國心理學、醫學及教育界不少學者對大學生抑郁問題已進行了調查研究。杜召云、王克勤對1579名在校大學生的調查結果顯示輕度抑郁流行率為 42.1%,重度抑郁流行率為2.1%。沈陽精神衛生中心最新流行病調查統計結果:在中國大學生的抑郁癥患者人數占其總人數的24%,而且名牌大學中,罹患抑郁癥的大學生達到總人數的 35%以上調查均反映出大學生存在較高的抑郁狀態,應引起關注。
抑郁癥癥狀描述
描述1
(1)情感低落,多表現為對周圍的事情不感興趣,終日悶悶不樂。自感一切都不如人,常有無用感,無希望感,無助感,無價值感。
(2)思維遲緩,主動言語減少,語速明顯減慢,自覺“腦子好象是生銹了的機器”,“腦子像涂了一層漿糊一樣開不動了”。
(3)意志活動減退,表現為行為緩慢,生活被動,疏懶,不想做事,不愿和人接觸交往,常獨坐一旁。
描述2
(1)抑郁心境。這是抑郁癥患者最主要的特征,輕者心情不佳、苦惱、憂傷,終日唉聲嘆氣; 重者情緒低沉、悲觀、絕望,有自殺傾向。
(2)快感缺失。對日常生活的興趣喪失,對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者盡量回避社交活動;重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。
(3)無明顯原因的持續疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦,力不從心,生活和工作喪失積極性和主動性;重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。
(4)睡眠障礙。約有70%~80%的抑郁癥患者伴有睡眠障礙,患者通常入睡無困難,但幾小時后即醒,故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥,醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現為入睡困難和惡夢多,還有少數的抑郁癥患者睡眠過多,稱為“多睡性抑郁”。
(5)食欲改變。表現為進食減少,體重減輕,重者則終日不思茶飯,但也有少數患者有食欲增強的現象。
(6)軀體不適,抑郁癥患者普遍有軀體不適的表現。患者常檢查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病癥,但多數對癥治療無效。
(7)自我評價低。輕者有自卑感、無用感、有無價值感;重者把自己說得一無是處,有強烈的內疚感和自責感,甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。
(8)自殺觀念和行為,是抑郁癥最危險的行為?;加袊乐匾钟舭Y的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。
(9)其它。老年抑郁癥患者還可能有激越、焦慮、性欲低下、記憶力減退等癥狀。
抑郁癥患病原因
(1)人格問題
? ?大學生的人格缺陷主要體現為性格與情緒障礙,任性、自私、缺乏集體合作精神等不良習性,不但易使大學生誘發抑郁等心理疾病,還會使人產生暴力傾向和行為。寂寞感是大學生一種特殊的心理現象,不少大學生都有過孤獨、苦悶的情緒體驗,但如果長期處于這種苦悶情緒之中就很容易產生抑郁。
(2)情緒問題
? ?現實與理想的差距使一些大學生產生強烈的心理落差,由此帶來的大學生心理問題不容忽視。受社會、家庭的影響,大學生普遍對自己的期望值較高。當他們無法達到預期目標或沒有得到別人的充分肯定時,就容易產生抑郁。
(3)人際關系問題
? ?交際困難主要表現為不會獨立生活,不知道如何與人溝通,不懂交往的技巧與原則。其特點是:心理自卑、行為畏縮,面對挑戰采取逃避態度或無力去應付。另外,造成大學生人際關系緊張的原因與大學生自我意識不完善,以自我為中心傾向嚴重有直接關系。
(4)情感問題
? ?大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理,已直接影響到大學生的心理健康。大學生社會閱歷淺,思想單純,對戀愛問題不成熟、不穩定。大量個案表明,大學生因戀愛所造成的情感危機是誘發大學生心理抑郁問題的重要因素,有的人因此而走向極端甚至造成悲劇。
(5)學業問題
? ?大部分大學生都曾感到過學習的壓力,但如不學會釋放壓力,精神就會長期處于高度緊張的狀態下,極可能導致抑郁、強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現。就業問題也對高校眾多高年級學生造成很大的精神壓力,招聘單位總是優中選優,對應聘者素質要求較高。大學生面臨著巨大的就業壓力,大多數學生從入學起就不得不考慮就業這一令人沉重的問題。這些都易使他們因焦慮、自卑而失去安全感,抑郁等心理問題也隨之產生。
(6)貧困心理問題
? ?主要表現在四個方面:生活上的窘迫感、交往中的自卑感、對家人的欠疚感、對現實的無奈感。貧困生認為自己承受著巨大的學習、生活壓力,這些壓力對他們造成了較大的心理困擾,抑郁等心理問題也隨之產生。
(7)其它原因
? ?生活適應問題、生理原因、遺傳因素、長期的使用藥物、不合理的生活習慣都有可能產生抑郁情緒。
? ?抑郁的產生不僅受社會因素、生理因素的影響,更主要的是受心理因素的影響。國內學者郭力平在對中學生抑郁的研究表明:抑郁組學生的理解能力測驗得分顯著低于非抑郁組的學生。說明抑郁組學生作為社會化的個體,理解社會問題、按常規正確解決外界社會事件的能力是相對偏低的?,F實自我與理想自我間的認知不協調,引導動機在解決問題失敗以后,個體將產生消極的適應。它往往失望、悲觀、情緒的低落,以及與進一步產生的負性認知相聯系,從而產生抑郁情緒。
抑郁癥治療途徑
? ?心理疏導、行為療法、家庭療法、飲食療法、音樂療法、藥物治療。抑郁癥主要改變人的情緒,不影響人的智力及身體發育。
總結
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