屏幕使用時間是什么？

說白了，它可以直觀地顯示你今天和這一周打開手機屏幕的時間。你“寵幸”了哪些APP都能顯示清楚，點擊時長還會顯示時間都去哪兒了。

屏幕使用時間有什么用？

打開屏幕使用時間可以看到，除了查看使用時間外，還有三個選項設置。

停用時間

你有沒有經歷過靜不下心學習只想玩手機的時候？你可以選定一個時間段停止手機的使用，在停用手機的這段時間里，除了基礎的電話功能外，還可以使用你提前選好的APP哦。

如果你覺得所有APP都會影響你，那么只要把“停用期間阻止使用設備”打開就可以得到短暫的安靜啦。

應用使用時間

你有沒有經歷過沉迷抖音無法自拔的時候？APP的使用時間現在都由你說了算，超出使用時間后這個APP的圖標會顯示為灰色，并且無法使用，第二天才會恢復。

如果你等不及第二天使用，那么你只需要輸入密碼解鎖時間就ok啦。

始終允許

一些你必需的APP還可以添加到“始終允許”里，這樣就不用每次都選擇打開權限了。

如果屏幕使用時間不能俘獲你的心，選擇關閉屏幕使用時間就可以了。

看到這里，猛然發現我們每天的時間幾乎都被手機“綁架”，拖延癥日益嚴重，全然不知寶貴時間的流逝。不如趁這個機會，按照上面的方法，學著放下手機，積極擁抱沒有手機消息打擾的美妙時光吧！

總結

以上是生活随笔為你收集整理的iOS 12系统“屏幕使用时间”使用方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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