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• 材料
• 練習步驟
• 技巧
• 雞翅的營養功效。

如何在烤箱里烤雞翅(如何在烤箱里烤雞翅)

自從學了這個烤雞翅就沒在外面買過烤雞翅，哈哈哈哈。在家做是健康的。

幸運的是

材料

四個雞翅。

檸檬半個。

6瓣大蒜

生姜1片

一點胡椒粉

2湯匙料酒。

2湯匙蠔油。

2湯匙醬油。

1湯匙醬油。

練習步驟

1.雞翅用幾刀洗凈，控干水分，加入胡椒粉、蒜瓣、姜絲、醬油、醬油、料酒、蠔油，將保鮮膜密封放入冰箱冷藏兩個小時以上。

2.烤箱180℃預熱10分鐘，烤盤底部卷上錫紙，將雞翅放在烤深圳活網盤的上表面，刷上一層植物油，烤10分鐘后取出，刷上一層油撒上燒烤料，將辣椒粉和孜然粉烤5分鐘。刷上油，在翻面上烤10分鐘，撒上油和料，就可以出鍋了。

3.鍋里撒上白芝麻。

4.成品2。

技巧

它會直接粘在錫紙上，所以我用錫紙卷烤盤，把雞翅放在一邊。烘烤時，汁液會滴在錫紙上，而不是雞翅上。卷錫紙時注意不要弄破。

雞翅的營養功效。

雞肉性平，性溫味甘，入脾胃經。能益氣、填精、補髓；用于深圳的體虛、消瘦、中虛、腹瀉、頭暈、心悸、月經不調、產后缺乳、糖尿病、水腫、尿頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.保持健康。

雞肉消化率高，容易被人體吸收利用，具有強身健體的作用。

2.提高免疫力。

在現代社會，每天忙碌、經常處于亞健康狀態的白領應該多吃，這樣才能增強免疫力，降低患病風險。雞肉具有溫中益氣、填精補髓、益五臟、補虛的功效，可用于治療乏力消瘦、中氣不足、食少腹瀉、頭暈心悸、月經不調、產后缺乳、口渴水腫等癥狀。

3.補腎精

可緩解腎精不足引起的尿頻、耳聾、精虧、寒精等癥狀。

4.美人

與雞翅的尖端和根部相比，中翅的膠原蛋白蛋含量豐富，有利于保持皮膚光澤，增強皮膚彈性。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的烤箱如何烤鸡翅（用烤箱如何烤鸡翅）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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