大花紅景天

功

抗缺氧、抗菌、抗輻射

宜

電腦工作者、第一次進(jìn)藏者

忌

肺炎咳嗽者、月經(jīng)過多者

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

大花紅景天是景天科、紅景天屬多年生草本植物，地上的根莖短，黑色，分布于中國(guó)西藏、云南西北部、四川西部，生長(zhǎng)在海拔較高的山坡草地、灌叢中、石縫中。大花紅景天味甘、苦、性平，歸肺，心經(jīng)，可以清肺、益氣，具有抗缺氧、抗疲勞、抗菌、抗輻射、延緩衰老的功效。 1、抗缺氧、抗疲勞 大花紅景天能迅速提高血紅蛋白與氧的結(jié)合能力，提高血氧飽和度，降低機(jī)體的耗氧量，增加運(yùn)動(dòng)耐力，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后疲勞。 2、抗菌 大花紅景天內(nèi)含有多量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成分，鞣質(zhì)含量也最多，具收斂性，在黏膜表面起保護(hù)作用，能制止過多的分泌、停止過量出血，對(duì)肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有一定療效。 3、抗輻射 大花紅景天能明顯抑制輻射引起的心和肝臟過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，對(duì)脂質(zhì)和細(xì)胞膜起到保護(hù)作用。 4、延緩衰老 大花紅景天能提高機(jī)體超氧化物歧化酶的活性，清除自由基，抑制過氧化脂質(zhì)生成，具有延緩衰老的作用。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

大花紅景天中含有35種微量元素、18種氨基酸、維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，營(yíng)養(yǎng)成分齊全。

大花紅景天中含有豐富的紅景天甙、淀粉、蛋白質(zhì)、黃酮類化合物以及少量的揮發(fā)油，可以用來補(bǔ)充人體所需的各種微量元素，可以延緩衰老、緩解疲勞。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影響藥效 適宜和禁忌 適宜：電腦工作者、第一次進(jìn)藏者 大花紅景天有抗輻射的作用，適用于長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作的人群。大花紅景天是進(jìn)藏前改進(jìn)心血管容量的藥物，但應(yīng)至少提前一個(gè)月開始泡水飲用。 禁忌：肺炎咳嗽者、月經(jīng)過多者 大花紅景天有止咳平喘的功效，主治因天氣或體質(zhì)過燥導(dǎo)致的咳嗽。肺炎性咳嗽主要由于肺部炎癥引起，需要吃抗炎止咳藥，不宜服用大花紅景天。大花紅景天有活血化瘀的功效，月經(jīng)就過多者不宜食用紅景天，避免引起崩漏。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。大花紅景天有活血化瘀的功效，女性在懷孕期間不要服用，容易引起流產(chǎn)等不良情況。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。嬰幼兒身體尚未發(fā)育完全，不宜食用大花紅景天。

溫馨提示

大花紅景天要儲(chǔ)存在通風(fēng)干燥處，注意防潮、防蛀。服食完大花紅景天后的1個(gè)小時(shí)以內(nèi)不建議服用現(xiàn)磨咖啡、牛乳、豆?jié){、汽水等，且在服食完大花紅景天后嚴(yán)禁劇烈運(yùn)動(dòng)。

食用方法

1、泡茶 大花紅景天可充當(dāng)茶葉，能促進(jìn)人體自身調(diào)節(jié)，提高人體對(duì)不良環(huán)境因素刺激的耐受力。 2、煲湯 取適量大花紅景天、枸杞、大棗等，可煲雞湯或排骨湯，對(duì)治療肺病、神經(jīng)麻痹癥有一定效果。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的大花红景天的功效与作用、禁忌和食用方法的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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