髕骨帶的作用主要是放在膝蓋周圍固定髕骨，起到穩(wěn)定髕骨的作用。我們知道人的膝關(guān)節(jié)分為負(fù)重的內(nèi)側(cè)面、外側(cè)面，還有一個(gè)髕股關(guān)節(jié)三個(gè)間室，好多人在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中很多人發(fā)生了運(yùn)動(dòng)損傷，首先出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨的損傷，主要表現(xiàn)為髕骨的關(guān)節(jié)面和肱骨滑車關(guān)節(jié)面，也就是髕骨關(guān)節(jié)的界面出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)病，出現(xiàn)了軟骨的磨損，出現(xiàn)了髕骨軟化的問題，這個(gè)時(shí)候髕骨下面的關(guān)節(jié)面，跟股骨滑車之間過度的滑動(dòng)、不穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致軟骨退變進(jìn)一步的加快、加重。

這時(shí)候如果戴髕骨帶，增加了外部的穩(wěn)定髕骨的一個(gè)力量，會(huì)讓髕骨在股骨滑車上相對(duì)穩(wěn)定，減輕髕骨關(guān)節(jié)的軟骨磨損，延緩骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生、發(fā)作，所以有時(shí)候我們需要鍛煉股四頭肌的力量，也是起到固定髕骨的作用，同時(shí)減輕髕骨和股骨滑車軟骨的受力，延緩它的磨損，減緩骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生。

總結(jié)

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