使用Anki克服遺忘曲線

艾賓浩斯遺忘曲線

百度百科：遺忘曲線由德國心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，描述了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進(jìn)的直觀描述，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規(guī)律并加以利用，從而提升自我記憶能力。該曲線對人類記憶認(rèn)知研究產(chǎn)生了重大影響。

關(guān)鍵詞：新事物遺忘，提升自我記憶能力

? 其實每個人的記憶遺忘曲線是不一樣的，很多同學(xué)跟我說過總是學(xué)了就忘，*每次接觸相當(dāng)于從頭開始進(jìn)行學(xué)習(xí)，費事費力又費心。這個情況和我讀高中時候背英語單詞的時候很像，開始看英語課本背后的單詞表背一遍應(yīng)付過老師的聽寫，然后就不再去看單詞了，但這樣每次到了考試的時候，總感覺這個單詞見過但是不清楚它的意思，相信很多同學(xué)應(yīng)該都經(jīng)歷過這樣的場景，那時候為了提高英語成績整天拿著一本小單詞書利用課間的時候背誦，但是效果漸微，后來發(fā)現(xiàn)了一個軟件，知米趣背單詞軟件，這個軟件可以按照遺忘曲線的規(guī)律進(jìn)行單詞的背誦，當(dāng)時每天只需花半個小時我就可以背完100個左右的單詞，英語成績也提高了很多。所以那時候也萌生了這樣的想法，以后能不能開發(fā)一個可以自定義卡片的軟件，按照遺忘曲線進(jìn)行提示復(fù)習(xí)，后來發(fā)現(xiàn)有人實現(xiàn)了，還做的特別好，那就是Anki。

卡片式學(xué)習(xí)方法

《教育心理學(xué)》作者桑代克說：任何科目，只要以**最佳的形式和最小的單位呈現(xiàn)**，都能夠進(jìn)行很好的教學(xué)。那么卡片就是最小知識單位的體現(xiàn)，作為最小知識單位能夠降低知識的密度，知識不會像漿糊一樣，而是像一道道精美的點心，想吃哪道拿那道。把每次寫卡片的過程都是一次測試，一次從大腦種提取信息，一次加深記憶這樣子才能讓知識進(jìn)入長期記憶區(qū)。感覺在國內(nèi)比較少人用卡片來進(jìn)行學(xué)習(xí)，國外比較推崇這種學(xué)習(xí)方式，所以anki也是國外開發(fā)的，國內(nèi)類似自定義卡片的軟件目前我還沒有接觸到。

Anki是什么

? anki是一款可以自定義卡片，并且能夠按照遺忘曲線進(jìn)行卡片的復(fù)習(xí)，還可以瀏覽全部卡片，統(tǒng)計卡片，分類卡片，備份卡片，分享卡片的工具。界面如下，是不是感覺很界面比較簡單，不過功能是真的很強大。

Anki的作用

• 制作卡片
• 按照遺忘曲線進(jìn)行卡片復(fù)習(xí)
• 卡片瀏覽，統(tǒng)計，分類，備份，分享

Anki基礎(chǔ)使用

基礎(chǔ)卡片制作

創(chuàng)建一個牌組（記憶庫）

點擊進(jìn)入Anki測試庫

再點擊添加按鈕開始制作卡片

開始卡片制作

一般只用基礎(chǔ)，基礎(chǔ)輸入答案，填空卡片這三種類型，當(dāng)然這里的類型可以自定義

輸入正反內(nèi)容，卡片制作完成

然后不斷添加卡片到牌組即可

填空卡片制作

類型選擇填空題

選中填空，創(chuàng)建填空即可

卡片學(xué)習(xí)

可以看到我們剛才創(chuàng)建的兩張卡片，那么點擊開始學(xué)習(xí)

然后開始進(jìn)行學(xué)習(xí)

可以感覺知識掌握程度選擇對應(yīng)按鈕

Anki下載鏈接

鏈接：https://pan.baidu.com/s/1Cj-J77X_KYwuN-5ZiLxdow 提取碼：3x28

相關(guān)資料

本文配套GitHub：https://github.com/zhutiansama/FocusBigData

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的【软件工具篇02】使用Anki克服遗忘曲线的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。