臉上長(zhǎng)痘痘主要是由于飲食不當(dāng)、胃火過(guò)旺、睡眠不足等導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，從而分泌過(guò)多的油脂導(dǎo)致的臉上長(zhǎng)痘，這種情況下要多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃甜食、油膩、辛辣等刺激性的食物。由于喝奶粉的話，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的胃火更加的旺盛，這樣是不利于痘痘消退的，因此臉長(zhǎng)痘痘的話盡量少喝奶粉。br另外在臉長(zhǎng)痘痘期間，不要熬夜，并且每天要保證充足的睡眠，這樣可有效抑制痘痘的生長(zhǎng)。

總結(jié)

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