多囊卵巢綜合征能不能吃鹵蛋

少吃 鹵蛋

少吃 原因

多囊卵巢綜合征應少吃鹵蛋。鹵蛋，又名鹵水蛋，是以雞蛋為原材料，再用各種調料或肉汁加工成的熟制蛋，主要含蛋白質、脂肪、卵磷脂、固醇類、蛋黃素等多種營養元素，具有滋陰潤燥、養心安神、養血安胎、延年益壽之功。多囊卵巢綜合征宜進食清淡，適量食用鹵蛋可增強身體的免疫力，提高身體機能作用，但不可多食，因雞蛋經鹵水制作后的鹽分較多，若過量食用會增加腎臟負擔，不利于疾病恢復。

怎么吃

鹵蛋可以煮食、煎食，也可以直接食用，一般建議在餐前、兩餐之間或與主食同食。

飲食建議

多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見的一種復雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。除常規的藥物、手術治療外，情緒、睡眠、運動、飲食也有一定的影響。日常生活中，多囊卵巢綜合征的患者的飲食應注意：1、清淡飲食，多進食富含營養的食物，同時注意補充鐵元素、維生素C；避免食用刺激性較強的食物；2、多食用低血糖指數的食物，如燕麥、五谷飯、糙米、雜糧粥等；3、少吃含有飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；4、保證優質蛋白的攝入，如魚肉、雞蛋、堅果等；5、保證充足的水分攝入，每日飲水量應達8杯。

總結

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