蓮子銀耳湯的做法是取蓮子6g、銀耳4g，加水適量，酌情加入冰糖，水煎服。蓮子銀耳湯的功效：1、能夠潤肺止咳，對于肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，適當喝蓮子銀耳湯有很好的潤肺止咳的作用。2、能夠養心安神，對于心神不寧、驚悸、心煩不寐、失眠多夢的人，適當喝蓮子銀耳湯，通過滋補心經而有很好的養心安神、促進睡眠的功效。

總結

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