猝死，這個字眼總是顯得那么沉重。在新聞端，我們經(jīng)常能看到這樣沉重事情的發(fā)生。熬夜、壓力、肥胖、過勞這些懸在年輕人頭頂上的利劍，隨時都有可能落下。所以保護(hù)自己的心臟健康十分重要。如果有一件產(chǎn)品可以隨時能夠幫助我們監(jiān)測心臟情況就好了，天天背"holter"價格不僅不方便價格還比較昂貴。今天我們這篇文章的主角：樂心醫(yī)療級心電健康手表（以下簡稱：心電手表H1）可以滿足我們實(shí)時監(jiān)測心臟健康的要求。下面我們一起來認(rèn)識它。

外觀篇

我們先從外觀說起，心電手表H1的外包裝以白色、藍(lán)色作為主色調(diào)，這樣的配色突顯了其醫(yī)療級的產(chǎn)品特色，畢竟這是首款拿到醫(yī)療器械注冊證的心率手表，是專業(yè)級的"選手"。

打開包裝，我們就能看到心電手表H1手表以及說明書、快速操作指南、心臟健康知識手冊、充電線。這款產(chǎn)品是我評測體驗(yàn)過手表中提供說明手冊最多的一款手表，這樣可以快速的讓我們用戶學(xué)會使用它，并且及時了解有關(guān)心臟的醫(yī)學(xué)健康知識。從而幫助我們系統(tǒng)地建立起心臟監(jiān)護(hù)體系。

下面我們重點(diǎn)看一看心電手表H1的相關(guān)細(xì)節(jié)。

心電手表H1這款手表，它的整機(jī)尺寸為252*43.3*11.8mm（含腕帶），重量約為45g。這樣的尺寸和重量可以說是剛剛好。在平時佩戴時也不會覺得大和重，不會成為我們手腕上的累贅，更不會出現(xiàn)過重壓迫脈搏的情況。

心電手表H1手表采用了傳統(tǒng)圓形表盤設(shè)計，這是我一貫喜歡的表盤類型。相比方形的表盤，圓形才是傳統(tǒng)手表的味道。

表盤尺寸為1.2英寸，屏幕材質(zhì)很結(jié)實(shí)，并且亮度不錯，在陽光直射下也有非常好的顯示效果。

手表采用了觸摸操控方式，我們在手表表盤屏幕通過上拉可以查看各類信息提醒，下滑我們可以查看手表當(dāng)前的狀態(tài)、進(jìn)行系統(tǒng)設(shè)置、查看電量等。

而左滑，我們可以開啟運(yùn)動監(jiān)測模式。右滑是心電測試、心率測試、睡眠監(jiān)測等健康監(jiān)測模式。

在表盤狀態(tài)下，輕輕用力按壓屏幕，我們可以進(jìn)行表盤的切換，在初始狀態(tài)下，手表為我們提供了四種不同的表盤樣式，我們可以根據(jù)自己的實(shí)際需求自行進(jìn)行選擇。

背部，是心電手表H1的ECG心電傳感器、PPG光電心率傳感器和三軸加速度傳感器。正是這三顆傳感器，從硬件上為手表的專業(yè)級表現(xiàn)打下了基礎(chǔ)，也可以說這是整塊手表的核心工藝所在。

心電手表H1是通過二類醫(yī)療器械認(rèn)證的手表，不要小看這個認(rèn)證。ECG波形的毫伏和0.01秒級別的細(xì)微變化代表了不同的生理意義和疾病特征。CFDA作為國家藥監(jiān)局的權(quán)威認(rèn)證，保證了數(shù)據(jù)的可靠性。醫(yī)生為了正確診斷疾病，對心電圖的準(zhǔn)確性要求極高。所以醫(yī)院和醫(yī)生都信任CFDA認(rèn)證的心電圖。同時心電手表H1手柄采用的Caedio-learn心電算法獲得了18屆PHYS-IONET全球心電計算挑戰(zhàn)賽冠軍，其監(jiān)測結(jié)果可以為醫(yī)生提供參考。

在傳感器的下方，是它的充電接口，四個金屬片通過與充電器相連就可以實(shí)現(xiàn)充電功能。

相比較底座式的充電方式，接口式充電更加的穩(wěn)定，同時充電線也不過多占用我們的攜帶空間。

手表左側(cè)，是心電手表H1監(jiān)測心電時的金屬電極。它的外面印有心臟的心電波形，從而為用戶起到了一定的提醒作用，方便用戶上手操作。

右側(cè)是整個手表唯一的按鍵，也是手表的唯一的功能鍵。通過它我們可以完成背光的打開/關(guān)閉，手表的開關(guān)機(jī)功能。

表帶方面，心電手表H1采用了硅膠材質(zhì)的多孔透氣運(yùn)動型表帶，并且加入了快拆設(shè)計，方便我們后期對手表進(jìn)行清潔和更換，給我們提供了更多種表帶的玩法。

體驗(yàn)篇

說完了心電手表H1手表的外觀，接下來我們來看看這塊手表在日常使用過程中的各項(xiàng)表現(xiàn)。

1、 心電測試

心電手表H1的特色與亮點(diǎn)是心電測試，也是當(dāng)下智能手表市場之中少有的存在。我們都知道，心臟疾病具有偶發(fā)性、一過性特點(diǎn)。90%的心臟疾病是發(fā)生在院外的，也就是說當(dāng)我們出現(xiàn)了一些癥狀，而我們又沒能及時的抓住這些癥狀，那后果是不堪設(shè)想的。心電手表H1的心電圖檢查，可以及時監(jiān)測到發(fā)病時的心電圖。這是非常寶貴的資料，它能夠給醫(yī)生帶來重要的參考意義。

使用心電監(jiān)測功能非常簡單，我們只需要在表盤屏幕上右滑，第一項(xiàng)監(jiān)測項(xiàng)目就是心電測試，將自己的拇指接觸側(cè)邊金屬電極，1分鐘就可以生成一份專業(yè)的心電圖。

我們只需要在測試過程中保持靜止、放松身體，確保手表背面緊貼手腕，手指接觸左側(cè)電極片，不需要用力按壓。待測試完成后，我們就可以在與心電手表H1配合使用的"樂心健康"APP中查看生成的心電圖了。

相比傳統(tǒng)心電儀，心電手表H1的監(jiān)測過程更加簡單、方便，學(xué)習(xí)成本低。就算是老年人都可以輕松學(xué)會。再配合APP中簡單明了的智能報告，可以讓我們快速了解到當(dāng)下自己的心臟情況。

經(jīng)過實(shí)際測試，心電手表H1的心電測試結(jié)果很準(zhǔn)確，心率很準(zhǔn)，波形所受干擾也很小，能夠抓住心臟細(xì)微的變化。

這些成績都有賴于樂心自主研發(fā)的ECG心電測量監(jiān)測方案，它加入了自適應(yīng)的高效濾波算法，能夠更精準(zhǔn)更穩(wěn)定的測量心電圖數(shù)據(jù)。

2、 心率監(jiān)測

心率監(jiān)測，也是作為一款智能手表必不可少的項(xiàng)目。心率監(jiān)測在我們實(shí)際生活當(dāng)中是有著非常重要的作用和意義的。如果我們運(yùn)動健身，合理的心率范圍既保證了我們的運(yùn)動效果，又能夠避免我們在運(yùn)動過程中出現(xiàn)心率過快的情況，從而保證我們的身體健康。

心電手表H1可以實(shí)時監(jiān)測我們的心率，不僅為我們運(yùn)動提供了參考，在非運(yùn)動時間里我們同樣可以實(shí)時查看自己的心率，了解身體的狀況。

與此同時，心電手表H1還提供了散點(diǎn)圖心率監(jiān)測功能，開啟此項(xiàng)功能后，手表可以持續(xù)的監(jiān)測我們的心率情況。最長我們可以監(jiān)測8小時的心率情況，監(jiān)測完成后它會自動生成一張散點(diǎn)圖，我們可以對照示例圖，了解自己的心臟健康狀態(tài)，幫助我們診斷心率變異性和心率失常問題。

在我實(shí)際使用當(dāng)中，關(guān)于心率的監(jiān)測是很準(zhǔn)確的。通過手表和APP我們可以隨時查看自己的心率情況，很方便。在APP中我們還可以了解最近一周的心率情況，心率區(qū)間。數(shù)據(jù)化的方式，一清二楚。

3、 睡眠監(jiān)測

沒錯，心電手表H1手表還支持睡眠監(jiān)測。當(dāng)下"呼吸暫停綜合征"逐漸引起大家的重視。睡眠質(zhì)量成為很多人關(guān)心的問題。很多醫(yī)院專門成立了失眠門診，醫(yī)院里也有了睡眠檢測儀器，可見全社會都在高度重視睡眠問題。

心電手表H1不用讓我們花大價錢，就能夠幫助我們實(shí)時監(jiān)測夜間的睡眠情況。通過實(shí)際測試，心電手表H1夜間可以監(jiān)測的項(xiàng)目有很多，包括自己的夜間心率情況、睡眠狀態(tài)、睡眠時長、晨脈等等。待我們睡醒之后，我們可以依然可以通過手表和APP以圖表的形式來了解自己的睡眠情況。

這些圖表和數(shù)據(jù)，真實(shí)記錄了我夜間睡眠的情況，并且根據(jù)這些數(shù)據(jù)綜合得出自己的睡眠等級以及給出相關(guān)建議，非常的人性化。有了它，我再也不用擔(dān)心自己的睡眠問題了。

4、 運(yùn)動監(jiān)測

心電手表H1同樣為我們帶來了運(yùn)動數(shù)據(jù)監(jiān)測模式，前面也提到過，過度運(yùn)動會給我們的身體造成一定的損傷，所以在運(yùn)動過程中我們應(yīng)該實(shí)時監(jiān)測自己的運(yùn)動數(shù)據(jù)，為我們科學(xué)有效的運(yùn)動提供數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

通過心電手表H1手表我們可以實(shí)現(xiàn)戶外跑步、健走、戶外騎行、MAF180跑步、室內(nèi)跑步、游泳、瑜伽、健身舞、橢圓機(jī)、力量訓(xùn)練、籃球、足球、羽毛球、排球、兵乓球、太極拳等場景下的運(yùn)動監(jiān)測功能。場景之多，覆蓋之全，足以滿足各種消費(fèi)者的使用需求。

在實(shí)際使用中，我經(jīng)常使用的就是健走模式監(jiān)測，在此模式下我們可以實(shí)時查看自己的心率、運(yùn)動時長和步數(shù)。在APP中我們可以了解自己的運(yùn)動數(shù)據(jù)情況、消耗卡路里情況以及本月的運(yùn)動數(shù)據(jù)、步數(shù)等信息。

功能還是非常完備的，得出的數(shù)據(jù)也很準(zhǔn)確。我們還可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，設(shè)置步數(shù)目標(biāo)，激勵我們每日完成相應(yīng)的運(yùn)動目標(biāo)，對于我這樣一個正在減肥的用戶來說，實(shí)在是雪中送炭。

5、 APP使用

在上面的幾部分中，我已經(jīng)簡單的介紹了與心電手表H1搭配的APP:"樂心健康"。這一小節(jié)，我們來說一說除了上部分玩法，這款A(yù)PP的其他有意思的地方。

這款A(yù)PP的下載很簡單，說明書中也提供了相應(yīng)的下載方式。下載完成后，我們根據(jù)APP的提示與手機(jī)相連。整個連接過程并不復(fù)雜，只需要1-2分鐘即可以完成連接。

連接完成之后，我們可以在APP中查看當(dāng)下手表的狀態(tài)，在APP中開啟一些健康監(jiān)測功能。監(jiān)測的健康數(shù)據(jù)，會以卡片以及數(shù)據(jù)圖的形式進(jìn)行展示，讓人一目了然。同時還為我們提供了大量的參考，即使我們不是專業(yè)級的用戶，我們依然可以通過數(shù)據(jù)了解自己的各項(xiàng)指標(biāo)。

在APP中除了能夠直接查看上面提到的睡眠、心率、運(yùn)動、心電、散點(diǎn)圖等數(shù)據(jù)之外，還可以幫助我們記錄體重、血壓、血糖等內(nèi)容。我們還可以根據(jù)自己的實(shí)際需求來管理這些卡片，讓這款A(yù)PP成為我們貼身的健康數(shù)據(jù)記錄冊，一打開就能實(shí)時了解自己的身體健康情況。

另外，在APP中我們還可以購買一些生活、健康類產(chǎn)品，可以參與一些運(yùn)動計劃，聽運(yùn)動、健康專題課程；這款A(yù)PP還為我們用戶提供了大量詳實(shí)有用的健康、健身內(nèi)容，并提供了一個用戶交流的平臺，讓志同道合的朋友們有了一個全新的聯(lián)系方式。

6、 家人互聯(lián)

在樂心健康當(dāng)中有個模式叫：家人互聯(lián)，我把它從APP一項(xiàng)中單獨(dú)列出來可見它的重要性。

在人的一生當(dāng)中，你說何種關(guān)系最重要？我想一定是親情。作為人生關(guān)系里最重要的一環(huán)，我們生命中最重要的人就是自己的家人。心電手表H1把親人的健康融入到了APP之中，讓我們愛的表達(dá)有了更深的意義。

通過家人互聯(lián)功能，我們可以查看自己關(guān)聯(lián)人的健康情況，及時了解它們的各項(xiàng)數(shù)據(jù)。

我們只需要關(guān)聯(lián)家人的樂心賬號，家人在自己手機(jī)中登陸APP之后，綁定手環(huán)、手表、體脂稱等設(shè)備，上傳健康數(shù)據(jù)后，我們就可以在家人互聯(lián)頁面上看到對方的數(shù)據(jù)，如果這些數(shù)據(jù)狀態(tài)有異常，我們會收到消息提醒。

這項(xiàng)功能，是非常貼心的。讓一個工業(yè)設(shè)計產(chǎn)品有了溫度。此刻，它不再是一塊冷冰冰只是記錄我們健康的工具，更是我們與家人之間表達(dá)愛意最純正的媒介。有什么比這樣隨時了解家人身體健康更重要的渠道嗎？打電話，問平安，只停留在嘴上。這，體現(xiàn)在行動上。

總結(jié)

經(jīng)過這段時間的體驗(yàn)，心電手表H1給我留下了深刻的印象。最后我們來做一個小小的總結(jié)。

總的來說，心電手表H1手表是一款外觀顏值與實(shí)用俱在的一款產(chǎn)品，它的心電監(jiān)測功能，是市面上唯一一款通過二類醫(yī)療器械認(rèn)證的產(chǎn)品。它的專業(yè)體驗(yàn)是值得我們信賴的。除此之外，它還具有心率、睡眠、運(yùn)動監(jiān)測模式，配套的APP為我們提供了詳實(shí)可靠地數(shù)據(jù)，讓我們可以科學(xué)有效的進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。關(guān)心什么，不如關(guān)心自己的健康。尤其是關(guān)鍵的心臟監(jiān)測，而心電手表H1是當(dāng)下為我們提供心臟監(jiān)測智能手表的不二之選。

總結(jié)

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