我感覺自己的牙齒特別的黃，想要讓牙齒變得白一點，想知道刷牙可以讓牙齒變白嗎？

刷牙有利于牙齒變白，多數起不到較好的變白效果。刷牙一般可以幫助清潔口腔衛生，能夠幫助近段時間的牙垢清除，但對于長期積累的牙菌斑和牙結石，通常是起不到較好去除作用的。如果想要讓牙齒變白，可以先到醫院進行洗牙，將表面的牙菌斑和牙結石清除，必要時還可以采取冷光美牙的方式，讓牙齒變得更加潔白。平時在睡覺前和吃飯后要注意刷牙和漱口，每年保持1到2次的洗牙，幫助口腔健康和牙齒潔白。

總結

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