孕婦上火，首先應該多吃去火的食物，蔬菜方面可以多吃西紅柿、芹菜、蘿卜，這些食物都能很好地降火。也可以適當的吃綠豆，具有清熱解毒的功效，降火是比較好的。另外，蓮藕也清熱降火、通絡開竅，利于孕婦去火。水果方面可以多吃梨，能夠很好的降火，也可以適當的吃火龍果、草莓、蘋果等，香蕉不僅降火，還能夠潤腸通便。

此外，也應該多喝水，像溫水、蜂蜜水，牛奶也能夠很好的起到降火的作用。還應該保證充足的睡眠，應該每天在十點鐘左右上床休息，而且要避免勞累。另外，孕婦如果上火，還應該保持愉悅的心情，避免情緒焦躁、避免有壓力，可以減輕上火的現象。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的孕妇上火怎么办的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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