我們在日常生活中常說的腳氣是一種真菌感染，即使是輕微的，也是很難自愈的。

首先我們要了解一下真菌，它比較喜歡溫暖、潮濕的環境，因為我們足部是一個比較密閉的空間，它處于一個溫暖、潮濕的環境就容易引起真菌的大量繁殖。在日常生活中我們需要注意的就是，穿的襪子還有鞋盡量是透氣的、寬松的，如果運動特別愛出汗的人可以在足縫、足底灑一些足粉或者爽身粉來保持干燥。如果已經出現了脫皮、小水泡的情況，即使是一個很輕微的情況，也需要我們外用一些抗真菌藥物。

其實治療非常簡單，我們外用抗真菌藥物，比如特比萘芬軟膏或者環吡酮胺軟膏、咪康唑、酮康唑等等都可以，早晚各用一次，涂在患處，把它揉進皮膚，盡量不要把它堆在上面，因為這個本身也會創造一個潮濕的環境，這個需要注意。通常比較輕微的1-2周就可以消徹底根治了，一定要注意以后也盡量穿純棉、透氣的鞋子，兩雙鞋倒著穿，保持足底的干燥透氣才能防止復發。

總結

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