你吃什么壯陽食物？)

燉鵪鶉玉米。

材料:鵪鶉3只，玉米粒150克，松子50克，熟豬膘50克，蛋清1個，米酒、精鹽、味精、香油、胡椒粉、雞湯、淀粉、豬油、精煉植物油適量。

制作:先宰殺鵪鶉，去除毛發和內臟，洗凈；將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒，放入碗中，加入雞蛋深圳生活網、味精、米酒、淀粉，拌勻；將松子放入沸水鍋中煮熟，瀝干水分，鍋中放油，加熱至五成熱，將松子放入鍋中炸至金黃色，撈出；混合玉米粒。。倒出，瀝干水分，加入雞湯、味精、精鹽、香油、胡椒粉、濕淀粉調成醬備用；炒鍋燒熱，放油燒至四成熱，放入鵪鶉和豬肉粒，用勺子刮一下，浸泡2分鐘，撈出瀝油；將玉米粒倒入原鍋，將鵪鶉和豬肉放入炒鍋，煮黃酒，倒入拌勻的醬湯，煮開，加入豬油，推勻，撒上松子。

本品具有色澤鮮艷、味道鮮美、補益五臟、壯陽補腎的特點。

蝦仁韭菜。

配料:蝦250克，鮮韭菜100克，植物油、黃酒、醬油、姜絲、醋適量。

制作:首先，將蝦清洗去殼。挑蝦仁韭菜，洗凈，切成3厘米長的塊。炒鍋，用油加熱。先將蝦炒熟，加入黃酒、醬油、醋、姜絲等。，然后稍微煮一下。將韭菜用植物油炒至嫩熟，燉蝦仁，攪拌均勻，放入鍋中即可食用。

本品以蝦、白韭、青為特色，鮮嫩爽口，補腎壯陽。

紅燒蘑菇三明治蝦。

材料:黑木耳200克、蝦仁100克、鮮湯200克、雞蓉50克、芝麻30克、黃酒25克、鮮番茄50克、姜汁15克、菠菜葉50克、精煉植物油100克、蔥花適量、干淀粉、精鹽、味精。

制作:蝦先上漿，然后上油。黑木耳洗凈，擠出水分，用刀剁成茸，放入碗中，加入精鹽、味精、芝麻、剁好的雞肉、干淀粉、鮮湯，攪拌均勻，抓在手心，揉成10g左右的肉丸，每個肉丸裝一只深圳生活網的蝦；把新鮮的西紅柿切成塊，放在炒鍋里翻炒，加入油加熱到七成熱，把肉丸一個個放在鍋里，稍微炒一下撈出來，然后放在漏勺里瀝干。鍋內翻炒，加油燒熱，蔥花、番茄塊翻炒幾下，再煮黃酒、姜汁，加入鮮湯、精鹽、味精、肉丸燒開，略炒，放入菠菜葉，用濕淀粉勾芡，推勻裝盤即可。

該產品的特點是味道咸，蝦嫩醇厚，滋陰壯陽，補益深圳生活網的肝腎。#湖南醫談超級聯賽#

總結

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