馬蹄草是自然界中常見的野生匍匐草本植物，這種植物的葉片邊緣帶有小吃，而且有一個明顯的裂口類似于馬蹄的樣子。馬蹄草屬于傘形科，是一種藥食兩用的重要存在，人們把它的嫩葉采收能制成涼拌菜也能做成餡料食用，而把它全草采收以后則能直接入藥。馬蹄草的食用功效有功效都很出色，想全面了解它的功效有哪些，可以看看下面對它做的具體介紹。

馬蹄草的功效與作用

1、清腸排毒

馬蹄草當(dāng)蔬菜食用時，能為人體補充多種對身體有益的營養(yǎng)成分，它不但能讓人體吸收大量碳水化合物，還能讓人體吸收一些膳食纖維和對人體有益的維生素與礦物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收后能促進人體代謝，也能加快腸胃蠕動，并能縮短人體排便時間，它能在預(yù)防緩解便秘的同時，起到清腸排毒的重要作用。

2、消炎殺菌

馬蹄草中含有多種天然藥用成分，它們能消滅人體內(nèi)的多種致病菌和敏感菌，也能抑制多種真菌的活性，在人們出現(xiàn)外傷時把搗碎后的馬蹄草涂抹在傷處就能防止傷處感染，加快傷處愈合，另外人們出現(xiàn)咽喉炎癥，口腔炎癥以及氣管炎癥時都能直接服用適量的馬蹄草，它能讓這些炎癥很快消退。

3、美容養(yǎng)顏

馬蹄草不單能消炎殺菌，它還能滋養(yǎng)細嫩肌膚，它含有的礦物質(zhì)和微量元素被人類皮膚細胞吸收后能提高皮膚的韌性與光澤度能防止皮膚松弛，減少皺紋生成，另外它還能增強人體內(nèi)膠原蛋白的活性并提高皮膚的抗炎能力，經(jīng)常食用能讓人們的皮膚變得爽滑細嫩，痘痘與痤瘡的發(fā)生率也會明顯下降。

4、預(yù)防治療皮膚病

馬蹄草不單能美容養(yǎng)顏還是預(yù)防治療皮膚病的常用藥，它含有豐富的甙類物質(zhì)，這種物質(zhì)被人體吸收后能治療人類皮膚的頑固性創(chuàng)傷，也能阻止皮膚結(jié)核和麻風(fēng)癥發(fā)生，它對維持人類以膚健康有很大的好處。人們在出現(xiàn)皮炎、痘痘以及濕疹等癥時，也能把馬蹄草搗碎后取出汁液涂抹患處，它能讓患者病情很快減輕。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的马蹄草的功效与作用 马蹄草有哪些药用价值_中药知识_做法,功效与作用,营养价值的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。