黃鶴菜是自然界中常見的一年生草本植物，它在不同地區有不同的名字，也記載某蓮蓮以及黃花之鄉草都是人們對黃鶴菜的不同叫法，這種植物春天長出的嫩葉能當野菜供人類使用，而他秋天采收的全草都能入藥，清熱解毒和消腫止痛是它入藥以后重要功效，不過人們在服用黃鶴菜時也要注意它的副作用，以免食用后對身體產生不良影響。

黃鵪菜的功效與作用

1、解毒消腫

黃鶴菜中含有多種天然藥用成分，能加快人體內多種毒素的分解，對人類因病毒感染導致的腫痛有良好治療作用，在臨床上它是治療人類咽喉腫痛和乳腺炎的常用藥，用藥以后能讓炎癥消腫也能讓腫痛癥狀很快消失。

2、預防上火

黃鶴菜是一種性質寒涼的蔬菜，它能清除人體內的熱毒，并能預防多種上火癥狀，發生生活中那些熱性體質和經常出現口舌生瘡目赤腫痛的人群，在日常生活中能多吃一些黃鶴菜，它能阻止這些不適癥狀發生，對維持人體健康有很大的好處。

3、潤腸通便

黃鶴菜是一種性質寒涼的綠色蔬菜，它能緩解腸道便秘，而它含有的膳食纖維和果膠以及碳水化合物被人體吸收后，還能在腸道中吸水膨脹，并能對腸道產生溫和刺激，能縮短人體排便時間，加快身體力大便生成和排出，經常食用能潤腸通便清腸排毒。

黃鶴菜的副作用

黃鶴菜除了上面功效以外，還能增強人體抗病毒能力，預防流感和尿路感染發生，但是藥三分毒，黃鶴菜也不例外，人們在服用黃鶴菜有一定的副作用，它會加重人類腸胃負擔，會導致脾胃虛寒或者腹痛，那些腸胃功能不全的人在食用黃鶴菜以后還可能會出現滑腸腹瀉。

總結

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