文章目錄[隱藏]

• 菠蘿蜜沒熟怎么辦
• 1、食物催熟
• 2、太陽曬熟
• 菠蘿蜜沒熟是什么味道
• 如何挑選成熟的菠蘿蜜
• 1、觀察顏色
• 2、觀察外皮
• 3、看大小
• 4、聞氣味
• 5、試吃

菠蘿蜜許多人都愛吃，它的味道非常的甜，吃法也非常的多，那么菠蘿蜜沒熟怎么放熟？下面一起來看看吧。,

菠蘿蜜沒熟怎么辦

1、食物催熟

如果是沒有切開的菠蘿蜜還沒有成熟，一般可以用袋子裝著放個幾天就能夠完全成熟了，也可以將菠蘿蜜放在已經成熟的蘋果、香蕉的旁邊，幫助催熟。

2、太陽曬熟

還可以嘗試在菠蘿蜜的根蒂的位置上面擦上白酒，然后放在太陽下面曬，一般曬個一兩天就能成熟了。

菠蘿蜜沒熟是什么味道

沒熟的果肉也沒有味道，甚至帶有澀味。

沒有成熟的菠蘿蜜通常表皮是綠色的，成熟之后會變成黃色，按壓的時候能感覺到有些軟并且有彈性，這時再通過聞的方法來判斷它是否成熟。

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深長的呼吸 1 更年期潮熱出汗發作時，可以通過深長的呼吸來緩解身體的不適感，尤其是在熱流刺痛皮膚之時，調整呼吸會非常明顯的改善效果，盡量的排出肺部的氣體，擴張隔肌，有利于幫助更年期維持一個較穩定的狀態中。 補充異黃酮 2 進入到更年期的女性，由于卵巢功能變差明顯，雌激素分泌量不足以支持身體的一些機能，平時可以多吃些黃豆，豆漿，豆腐等豆類食品，可以補充天然的雌激素，改善更年期出汗，潮紅，胸悶等癥狀，另外，還可以在醫生的建議下用藥劑補充。 防止骨質疏松 3 人到中年，身體各方面機能有了質的改變，要特別注意飲食的調節，更年期女性鈣質流失嚴重，飲食需要多補充含鈣以及維生素D豐富的食物，經常做做戶外運動，曬曬太陽，保證足夠的睡眠，可以解除疲勞，增加抵抗力，改善身體的不適癥狀。 補益腎精 4 中醫認為，更年期女性盜汗等一系列表現是肝腎精血虧虛引起，日常調養還應注意補益腎精，多吃些滋補肝腎之物，如蜂蜜，枸杞子，牛奶，芝麻，紅棗，牡蠣，菠菜，核桃等等，另外，中醫調理也十分有效，熟地黃能養陰、益精填髓；生地黃能清熱、養陰生津；五味子能收斂止汗、補腎寧心、益氣生津，因此，可中醫與日常調養相結合。

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如何挑選成熟的菠蘿蜜

1、觀察顏色

成熟季節菠蘿蜜，一般是金黃色澤的。如果還沒完全熟透的菠蘿蜜，可能會帶一點青綠色。但青綠色的菠蘿蜜也是可以購買的，買回去后，放三兩天，就會慢慢變成熟，變黃。

2、觀察外皮

外皮帶點小黑點，這個是正常的，也是成熟菠蘿蜜的正常現象。但是，如果這些小黑點非常多、或者連接成一片的都是黑，這個時候就要小心了。

3、看大小

處在生長發展期的菠蘿蜜，其表皮的“釘”，會比較尖銳，因為是一種生長的態勢。而成熟期間的菠蘿蜜，其表皮的“釘”會比較低調和保守，柔和一點，但是一般“釘”的末梢已經有點萎縮的樣子了。這個是非常重要的。

4、聞氣味

成熟了的菠蘿蜜，會有比較濃的香味，而且表皮會有一點點的裂開，裂開的地方，香味更加濃郁。

5、試吃

剝開菠蘿蜜后，除了聞到比較濃郁的香味外，會看到切口處會有一枚枚的菠蘿蜜。把一枚摘下來，把里面的果核去掉，就可以試吃了。

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榨汁過程防止維生素C流失 1 榨汁過程中刀片會破壞果蔬細胞，當維生素C和氧化酶相遇后，會造成維生素C的損傷，熱燙處理是對付維生素C流失的最好方法。只要稍微熱燙，就能將氧化酶殺滅，減少維生素的損傷和增加出汁率。 放點檸檬汁防氧化 2 在榨果汁的過程中，我們會發現，像蘋果、桃子等水果非常容易氧化變色，讓人頓時沒了食欲。而檸檬汁能抑制果汁的氧化，含有的維生素C也具有強還原性，可減緩果蔬的氧化。所以，榨果汁時不妨加些檸檬，有助于抗氧化，為健康升值。 哪些水果需去籽去核要分清 3 別以為所有的果蔬都要去籽去核，某些水果的籽或核有毒，榨汁之前必須去除，如櫻桃、蘋果、李子、桃子等。但有的果蔬籽含有較多的抗氧化成分，具有很高的營養價值，比如葡萄籽、獼猴桃籽、西瓜籽等，榨汁時最好保留。 果蔬種類要選對 4 水果中的西瓜、蘋果、草莓、檸檬、柑橘等水分含量高，很適合用來榨汁；對于蔬菜，還要考慮質地、口味，太硬或是澀味、生味重的都不適合，比較受歡迎的有番茄、苦瓜等。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的菠萝蜜没熟怎么办 如何挑选成熟的菠萝蜜的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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