產(chǎn)后風(fēng)濕能不能吃葡萄

宜吃 葡萄

宜吃 原因

產(chǎn)后風(fēng)濕可以適量吃葡萄。葡萄中含有礦物質(zhì)以及多種維生素，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度有益。另外，葡萄中的多種果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健睥和胃，對(duì)于產(chǎn)后風(fēng)濕所造成的食欲減退有很好的作用，所以產(chǎn)后風(fēng)濕可以適量吃葡萄。

怎么吃

葡萄可以直接吃，也可以榨成果汁喝，亦或是拌成沙拉吃，或是煮著吃，此種吃法尤適宜產(chǎn)后風(fēng)濕的病人，宜在飯后食用，每天食用量在200g以內(nèi)。

飲食建議

產(chǎn)后風(fēng)濕是產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后體虛之時(shí)，傷及關(guān)節(jié)、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。飲食是治療產(chǎn)后風(fēng)濕的中醫(yī)措施，主要飲食原則如下：1、清淡飲食，多進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)注意補(bǔ)充鐵元素、維生素C的食物；2、多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，包括牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類應(yīng)去皮、魚(yú)蝦類及大豆、豆制品等；3、多吃富含維生素、無(wú)機(jī)鹽和纖維素的食物，如香菇、木耳、銀耳、蘋(píng)果等；4、避免食用刺激性食品，如濃茶、咖啡、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料，以及刺激性調(diào)料，如咖喱、胡椒粉等。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的产后风湿能不能吃葡萄的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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