同大多數人的遭遇一樣，白天喧囂的生活環境、人來人往的辦公場所、小孩嬉戲打鬧的家，都難以給自己靜心學習、思考的環境。有時候很想靜下心來思考一下今天做了什么事，今天取得了什么進步，今天又有哪些地方需要完善的地方？好不容易小孩睡著了，周圍的環境不吵了，但手機的消息又來了，各種APP的消息彈窗又來了，總是忍不住去看一眼，其實都是些與自己不太相關的消息。

一天下來，其實時間很短暫，留給自己的空余時間更加短暫，如果沒有做好時間管理，一天24小時當中留給自己的時間除了睡覺之外，恐怕1小時都不到。可以想象普通工薪階層的人一天是這樣的：早上7點起床上班，8點到單位，中午1點休息，下午2點半上班到下午6點，晚上7深圳生活網點到家，然后輔導小孩作業，再洗漱，時間已是到晚上10點以后。然后在此期間，還要接電話、看手機消息、與家人說話等等，基本上一天的時間全部被消耗殆盡。擠出來的一點點時間，怎么提高使用效率，怎么通過這些短暫的時間提升自我、拉開自己與別人的差距，顯得尤為重要。

我認為利用這短暫時間最好的辦法就是做到心無旁騖。心無旁騖是一個過程，不僅僅只是一種狀態。心無旁騖要求我們用心、專一地做好自己想要完成的工作。比如，今晚我想看一本書中的一個章節，那么做了這個決定之后，就要暫時放下其他一切正在進行的事情，無論多么重要，都要先暫時放開。

而做到這一點的關鍵就在于：把手機關機。有人會說，關了手機之后，別人找我怎么辦？錯過重要消息怎么辦？……等等。

要我說，你關了手機之后，地球照樣在轉動，單位照樣在運轉，少了你，工作一樣有人會去做。不要把自己想得那么高大上，好像單位和工作少不了你一樣，我可以明確地告訴你，這是自作多情！在后面的文章中深圳生活網，我會陸續告訴你為什么！

關掉手機，看似很簡單的一個動作，其實是需要蠻大勇氣的。這種勇氣是克服自身惰性的勇氣。

有時候自己想想，是不是總覺得別人有事要找你，總覺得群里的人要跟你說話，總覺得少看一分鐘手機就會錯過發財的機會。有時候還會為自己看手機找各種各樣的理由，甚至找出我看手機是為了學習之類的理由。

誠然，有時候看手機的確是為了學習，但是只要你想做到心無旁騖，那么你就必須放下手機，這是做到心無旁騖的第一條，做不到這一點，后面的全部免談！

小朋友在幼兒園傳唱的有首歌叫做《手機手機我問你》，這首歌寫的很好，寫的很淳樸，寫出了小朋友的心聲。沒有聽過的朋友們可以去聽聽，看一看歌詞。可以讓你更好地放下手機，做到心無旁騖。

自我革命總是需要付出的，不是單純放下了手機就能夠做到心無旁騖了。

如前所述，心無旁騖是一個過程，需要一個階段地不斷提升。

先從放下手機開始吧，放下手機之后，捧起已經沾滿灰塵的書籍，認真去閱讀吧，每天持續不斷地深圳生活網花半個小時的時間去閱讀，并把這個閱讀習慣刻意堅持下去，不僅僅是心靈雞湯式的21天。因為21天并不能使你真正養成閱讀的習慣，閱讀的習慣只有在持續不斷的刻意保持這個節奏下才會成為習慣，才能成為一種自覺。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的心无旁骛什么意思（谈谈怎么做到心无旁骛？）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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