淡竹葉又叫做林下竹，和我們常見的竹子有些類似，但是，植株個體要小很多。作為一種中藥材，淡竹葉的功效非常大，可以去煩熱、利尿，臨床上應用得非常廣泛。除了做藥之外，淡竹葉還被用來做涼茶，廣東涼茶中就有添加這種藥材。

淡竹葉的功效與作用

1、去煩熱

淡竹葉味甘、性寒，入心經，可以清心火、去煩熱，多用于治療熱病帶來的心煩口渴。患者通常表現為心情煩躁，經常口渴，盡管平時喝水很多，卻還是想要喝更多的水。用淡竹葉可以去除煩熱，解決頻繁飲水的問題，在炎熱的夏天，特別容易出現煩渴的現象，用淡竹葉可以解決這個問題。

2、利尿

淡竹葉的作用是利尿，服用淡竹葉有利于將體內的濕熱清除掉。根據相關研究發現，正常人吃了淡竹葉之后，可以增加氯化物的排泄。體內有濕熱的患者，吃淡竹葉可以加快尿液的排泄，在排尿的同時，可以將濕熱清除。

淡竹葉的藥用價值

1、殺菌

淡竹葉的功效是殺菌抑菌，實驗表明，淡竹葉的水煎劑可以抑制金黃色葡萄球菌和溶血性鏈球菌的生長發育，起到殺菌抗菌的作用。我們在平時使用淡竹葉泡水喝可以殺死入侵體內的細菌，還能夠起到預防某些細菌性疾病的功效。

2、抗衰老

淡竹葉當中的抗氧化劑含量非常高，具有極高的抗氧化作用。淡竹葉當中的生物黃酮類具有極強的抗自由基的功效，能夠將大部分的自由基清除掉。同時，淡竹葉當中含有的葉綠素也是具有抗氧化作用的物質，吃淡竹葉可以起到延緩衰老的功效。

總結

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