關于水果有哪些圖片，水果有哪些這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

1、水果有按四性（寒、熱、溫、涼）五味（酸、苦、甘、辛、咸）分為：寒涼類：有荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜、山竹、蓮霧、火龍果等。

2、溫熱類：有紅棗、桃子、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿、榴蓮等。

3、甘平類：枇杷、蘋果、圣女果等。

4、一般情況下，體質燥熱的人可適當進食寒涼類水果，體質虛寒的人則要慎重選擇或少吃；溫熱類水果則適合體質虛寒之人。

5、甘平類水果適宜的人群較多，但食用也要適量。

6、此外，水果多甘酸，脾胃虛弱、胃酸偏多的人也不宜多吃。

7、擴展資料：吃水果的注意事項：脾胃虛弱者可選擇在早餐后兩小時，大概早上十點鐘后人體陽氣開始升發時吃，更有利于身體吸收營養。

8、此外，體弱怕冷、脾胃虛寒者以及老年人，不妨試試變著法子吃水果，例如煮熱吃、蒸熟吃或者煲湯吃，這樣一定程度上可以改變水果過于“生冷”屬性，讓水果變得更加美味，但營養成分多多少少會打折扣。

9、2、對于兒童來說，則不建議飯前半小時至飯后半小時內吃水果，以免影響脾胃對食物的消化吸收。

10、3、對于減肥人群，可考慮在餐前吃水果，這在一定程度上能增加飽腹感，有助減少其他食物的攝入量。

11、參考資料來源：人民網-秋季水果品種多，記得食用有攻略。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的水果有哪些图片（水果有哪些）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。