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今天我們所說(shuō)的“要命的肚子”就是一種肥胖，眾所周知導(dǎo)致肥胖的原因是體內(nèi)脂肪的堆積造成的，脂肪也就是中醫(yī)所說(shuō)的一種痰濁，而這種痰濁分布在不同地方對(duì)人體健康的傷害程度不一樣。

我們平時(shí)一捏就能捏起來(lái)那種肥肉，就是痰濁在皮下，而?“要命”的肚子則痰濁分布在臟腑之上。

①通過(guò)體型?蘋(píng)果型肥胖更危險(xiǎn)

②通過(guò)測(cè)臍周皮下脂肪，按圖所示測(cè)量，如果超過(guò)兩橫指寬度為超標(biāo)。

③通過(guò)測(cè)量腰圍

清晨空腹排空兩便后再進(jìn)行測(cè)量，保持直立狀態(tài)，雙腳與肩同寬，從肋骨下緣和髂骨連線的中點(diǎn)開(kāi)始測(cè)量。男性腰圍＞90厘米，女性腰圍＞85厘米，即為超標(biāo)。

①B超檢查

S代表皮下脂肪的數(shù)值，V代表臟器周?chē)镜臄?shù)值，如果V值是S值的3倍，也就是內(nèi)臟脂肪的厚度是皮下脂肪的3倍，即為超標(biāo)。

②臍冠部核磁檢查

脂肪面積超過(guò)80平方厘米，屬于危險(xiǎn)情況。

如果經(jīng)過(guò)測(cè)量確定自己的肚子是“要命”的肚子又應(yīng)該怎么辦呢？

形成“要命”肚子的原因不同，所用的帶脈調(diào)理方法也不同，常見(jiàn)兩個(gè)致病原因就是脾虛生痰和胃熱生痰。

無(wú)論是脾虛還是胃熱引起的，都是痰濁瘀滯在腹部，治療的思路就是化痰濁。

化濁消滿外用方01

【用法】雖然脾虛和胃熱人群都是用的一個(gè)藥方，但是用法卻大不相同。水煮竹罐適用于脾胃虧虛型的臟腑之痰，涂罐適用于胃熱、肝郁型的臟腑之痰。

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在家調(diào)理帶脈方法02

①脾虛生痰人群可以做呼吸調(diào)帶法

②胃熱生痰人群可以用推帶脈的方法

END

監(jiān)制：張露

編輯：戴武??康寧??周紹輝

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的程序员肚子越来越大_肚子越来越大，除了肥胖还可能是疾病信号！腰间搓一搓，排出痰浊，消脂防病~...的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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