芦笋的家常做法?
1.清炒蘆筍:將洗凈的蘆筍對半切開,放入沸水中焯水1-2分鐘撈出瀝干備用。鍋中放油,燒至四成熱放入姜蒜末爆香,放入焯好水的蘆筍翻炒2分鐘,加鹽和少量生抽出鍋即可。
2.蒜蓉蘆筍:將洗凈的蘆筍對半切開,放入沸水中焯水1-2分鐘撈出瀝干備用。鍋中放油,放入蒜泥煸炒,放入焯好水的蘆筍翻炒2分鐘,加鹽和一些雞精出鍋即可。
3.蘆筍炒雞蛋:先將蘆筍處理干凈,烤箱預(yù)熱180度,將蘆筍放入烤箱中烤10分鐘。將雞蛋打散備用,熱鍋涼油,放入雞蛋煮熟。煮熟的雞蛋放在攪拌器里,攪拌成蛋黃醬。再把烤好的蘆筍切成小段,倒入炒雞蛋中,加入蛋黃醬,加鹽、胡椒粉,翻炒均勻即可。
4.蘆筍燴土豆:將土豆去皮切塊,蘆筍處理干凈切小段備用。鍋中倒入清水,放入土豆塊,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燒20分鐘,放入蘆筍繼續(xù)燒5分鐘,加入鹽出鍋。
5.鮮蝦蘆筍:先將鮮蝦去殼去蝦線,蘆筍對半切開備用。鍋中倒入清水,放入蘆筍焯水1-2分鐘撈出瀝干。鍋中放油,蔥姜爆香后放入鮮蝦,翻炒至變色,加鹽、生抽、料酒調(diào)味,加入水淀粉炒勻,放入焯好水的蘆筍,翻炒均勻后加上雞精出鍋即可。
總結(jié)
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