對于人來說，西瓜是低熱量、低脂肪、低糖的水果，吃西瓜不會導致增肥。但是，可能會有以下兩個情況讓人誤以為西瓜會增肥： 1. 吃西瓜的時候沒有控制好量：雖然西瓜的熱量低，但是如果吃得過多，也會導致熱量過剩，從而導致身體儲存脂肪，增加體重。 2. 市場常出現無霜凍西瓜：這種無霜凍西瓜會把瓜糖轉成果糖，增加甜度，但是也會增加卡路里。因此，如果經常吃無霜凍西瓜，會導致攝入過多卡路里，從而增加體重。

總結

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