男人为什么不能喝豆浆?
生活随笔
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男人为什么不能喝豆浆?
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男人完全可以喝豆漿,豆漿是一種營養豐富、健康的飲品,無論男女都可以喝。豆漿中富含大豆蛋白、植物固醇、異黃酮等多種健康成分,對改善血脂、降低血壓、預防心血管疾病等有益作用。而且,豆漿還含有豐富的植物性蛋白質,對于素食主義者或減肥人士,是一種很好的營養來源。因此,男人也應該適量飲用豆漿。
總結
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