寶寶便秘能不能吃山藥

慎吃 山藥

慎吃 原因

寶寶便秘應(yīng)謹(jǐn)慎食用山藥。便秘主要由于糞便在腸道通過困難，運(yùn)行時間長引起。山藥中含有豐富果膠、淀粉，果膠加熱后可凝固，出現(xiàn)性質(zhì)改變，具有收斂、止瀉作用；淀粉進(jìn)入寶寶體內(nèi)可出現(xiàn)脹氣、消化不良等癥狀，因此寶寶便秘應(yīng)謹(jǐn)慎食用山藥。

怎么吃

山藥可蒸食、熬湯、炒食、熬粥，食用前需去皮。鮮品多用于虛勞咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。大便燥結(jié)、實(shí)邪患者不宜食用。

飲食建議

便秘是嬰兒經(jīng)常出現(xiàn)的病癥，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的時間比較久，甚至有時候會出現(xiàn)排便困難的情況。其原因通常分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，飲食調(diào)理無效，需外科手術(shù)矯治。如果寶寶便秘屬于功能性便秘，需調(diào)整飲食，細(xì)心護(hù)理，具體飲食原則如下：1、若為母乳喂養(yǎng)的寶寶，由于母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等癥狀出現(xiàn)。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解；2、若為奶粉喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3-4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕；對于4-5個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食；3、若為添加輔食或可自行吃飯的寶寶，可以給予富含膳食纖維的食物，如香蕉、芹菜、筍類；4、多飲水，在烹調(diào)菜肴時可適當(dāng)多放上些食用油，如豆油、菜油、麻油、花生油等；5、食用有潤腸通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等；6、訓(xùn)練寶寶定時排便。

總結(jié)

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