野生苦丁也叫苦丁茶，味道比較苦的保健養生茶，它主要出產海拔較高的山林中，是一種沒有被污染的野生茶葉，人們沖泡飲用它能吸收豐富維生素和礦物質也能清熱解毒減肥瘦身，下面是對它功效與作用的詳細介紹，喜歡用野生苦丁泡水的人可以重點了解一下。

野生苦丁的功效與作用

1、預防癌癥

野生苦丁是一種能預防癌癥的養生茶，它能清熱解熱也能為人體補充大量的微量元素硒，這種物質可以提高人體的抗癌能力也能阻止人體內致癌物質生成，經常用野生苦丁泡水喝，能預防細胞癌變也能提高人體自身的抗癌能力，能讓人類癌癥發病率明顯降低。

2、提高睡眠質量

野生苦丁對人類種出神經還有十分積極的作用，它含有的微量元素在被人類神經系統吸收后，能提高人類中樞神經功能，并能營養神經元也能鎮靜安神，他對人類的神經衰弱和失眠多夢以及焦慮抑郁等不良癥狀都有明顯緩解作用，特別是那些經常失眠多夢的人，在用野生苦丁泡水喝以后能讓有睡眠質量明顯提高。

3、清腸排毒

野生苦丁對人類腸道有溫和刺激作用，它能加快腸道蠕動，并能修復受損的胃腸黏膜，而且能消除腸道中的致病菌，人們經常用它泡水喝能維持腸道功能穩定也能加快峰體代謝，它對人類的有腸燥便秘有明顯緩解作用，能讓人類腸道中的毒素隨大便一起排出體外，堅持用它泡水喝排毒效果特別好。

4、消炎殺菌

消炎殺菌，增強人體抗病毒能力也是野生苦丁的重要功效，它含有的酚類化合物和生物堿都是重要的藥用成分，它們能消滅人體內的致病菌，并能阻止人體內炎癥滋生，而且能促進人體內抗體產生，能讓人體自的抗炎抗病毒能力明顯提高，經常用它泡水喝能預防腸胃炎和氣管炎也能讓人類口腔炎癥很快消退，它對維持人類身體健康有很大的好處。

總結

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