三七根是植物三七的塊狀根也是我們平時所說的中藥三七，它是一種能止血活血補血的中藥材，平時也能當保健食材食用，能為人體補充豐富營養，而且能延緩身體衰老，增強人類身體的抗病能力，但三七粉在食用時也有諸多禁忌，如果食用不當就會對身體產生不良影響。

三七根的功效

1、保護心血管

三七根是人類心血管的保護神，他不但能讓血管擴張，能加快血液循環，還能穩定血壓和血脂，另外它對人類血糖指數還有雙向調節作用，能讓人體血糖保持正常穩定狀態，經常食用還能降低血液中的膽固醇，能預防高血脂和血栓以及動脈硬化等多種疾病發生。

2、強壯身體

平時人們多吃一些三七根能吸收豐富皂苷和多糖，還能吸收一些蛋白質和脫氧核酸以及核糖核酸這些物質能滋補強弱身體提高身體各器官功能，也能調節人類中樞神經病能營養腦神經提高人類大腦功能，他能讓人類身體變得更強壯，更健康，也能讓人類記憶力和學習能力明顯增強。

3、化瘀止痛

三七根是一種能化瘀止痛的中藥材，它含有的二醇皂苷是止痛效果特別好的藥用成分，在中醫臨床上他經常用于人力跌打損傷和關節腫痛等癥的治療，治療時可以把它搗碎，以后直接外敷也能把它切碎，以后用白酒浸泡，然后口服，多數患者用藥后都能讓淤血腫痛的癥狀很快減輕。

三七根的禁忌

三七根還能預防血栓也能止血，補血更能增強人體自身抗病力，但它具有超強的活血作用，生活中那些患有出血類疾病的人群一定不能吃三七根，他們吃三七根以后會讓出血癥狀加重，不利于病情恢復，嚴重時還會讓病情加重會直接危害他們的身體健康，這也是人們服用三七根時最應該注意的禁忌。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的三七根的功效与禁忌_中药知识_做法,功效与作用,营养价值的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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