產(chǎn)后血瘀能不能吃甘蔗

宜吃 甘蔗

宜吃 原因

產(chǎn)后血瘀可以適量吃甘蔗。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，此外，還含有對(duì)人體新陳代謝有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味，還可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。產(chǎn)后血瘀患者適量食用甘蔗，有助于身體恢復(fù)。因此，產(chǎn)后血瘀可以適量吃甘蔗。

怎么吃

甘蔗可直接食用，也可榨汁，一般建議飯后食用。但甘蔗不宜與白酒同食，易生痰，且糖尿病患者和身體虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

飲食建議

產(chǎn)后血瘀是產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)因產(chǎn)道裂傷引起的產(chǎn)后出血，可出現(xiàn)冷汗、乏力、宮縮乏力、面色蒼白、血壓下降等癥狀，甚至發(fā)生出血性休克。該病除了采用常規(guī)治療外，還應(yīng)配合飲食調(diào)理，具體如下：1、宜吃活血化瘀的食物，如油菜、木耳等，可幫助清除瘀血，促進(jìn)血液循環(huán)；2、增加水果蔬菜的攝入，蔬菜水果中含有多種抗氧化元素，如維生素C、維生素P等，可以減少受損細(xì)胞；3、多喝開水，人體所有的生化反應(yīng)都必須溶解在水中進(jìn)行，包括廢物排出。

總結(jié)

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