大腿拉傷在平時(shí)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)中比較常見，如果沒有明顯結(jié)構(gòu)上的異常，如肌肉、肌腱的斷裂，大多數(shù)通過休息可以獲得自愈。如果出現(xiàn)肌肉明顯斷裂或者肌腱的斷裂，多數(shù)需要手術(shù)的修補(bǔ)才能獲得痊愈。

因?yàn)榇笸鹊睦瓊饕怯捎诖笸缺恢車浅４謮训募∪馑鼑侨梭w內(nèi)肌肉運(yùn)動(dòng)的核心器官和部位，是發(fā)動(dòng)機(jī)的部位，肌肉含量非常豐富，在各種的跑跳運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練過程中，肌肉非常容易受到損傷。如果只是輕微的損傷，沒有明顯的腫脹，沒有明顯活動(dòng)的受限，只表現(xiàn)為局部的壓痛或者運(yùn)動(dòng)后疼痛，休息大概3-7天并予以適當(dāng)?shù)耐夥蟆⒗懑煛⑨樉牡戎委煟蠖鄶?shù)可以緩解。

如果損傷較重，出現(xiàn)肌肉纖維的拉傷，甚至肌肉纖維的嚴(yán)重?fù)p傷，出現(xiàn)肌肉內(nèi)的出血，伴有明顯的肌肉內(nèi)血腫，除了疼痛以外，還伴有明顯的肌肉收縮的受限，會(huì)影響到關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)和功能。除了休息以外，可能需要進(jìn)一步的服用抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物、活血化瘀的藥物，同時(shí)在恢復(fù)的過程中應(yīng)該循序漸進(jìn)，有時(shí)需要在3個(gè)月之內(nèi)，禁止和避免重體力或者肌肉收縮的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)恢復(fù)。

總結(jié)

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