丙肝能不能吃蓮子

宜吃 蓮子

蓮子營養指標(100克含量)

熱量 89kcal 碳水化合物 17.28g 蛋白質 4.13g 脂肪 0.53g 膳食纖維 3g 鈉 1mg

宜吃 原因

丙肝可以適量吃蓮子。蓮子中含有蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素、微量元素等營養成分。其蛋白質含量豐富，且含有棉子糖這種物質，具有一定的滋補作用，適合身體虛弱者食用。因此丙肝患者適量食用蓮子可滋補身體。

怎么吃

蓮子可煮粥、煲湯或制成各種甜品食用。蓮子搭配紅薯一同食用，具有潤腸通便的功效，適合習慣性便秘和慢性肝炎患者食用。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；5、因體內鐵的含量過高，可降低患者對干擾素的反應能力，故血清中鐵含量過高的患者應限制含鐵高的食物，如動物肝臟等。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的丙肝能不能吃莲子的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。