丙肝能不能吃紅薯

宜吃 紅薯

紅薯營養指標(100克含量)

熱量 99kcal 蛋白質 1.1g 脂肪 0.2g 膳食纖維 1.6g 維生素C 26mg 膽固醇 –

宜吃 原因

丙肝可以適量吃紅薯。紅薯富含不飽和脂肪酸，能有效阻止脂肪和膽固醇在腸道內吸收，又可以分解體內的膽固醇，促進脂質代謝。另外，紅薯可提供大量膠原和粘多糖類物質，能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，提高機體免疫力，預防膠原病發生。因此對于丙肝患者而言，可以適量食用。

怎么吃

紅薯可蒸食、煮食、熬湯等。紅薯需煮熟之后食用。不宜空腹食用，且不宜過量食用。紅薯不宜與柿子同食，以免誘發胃結石。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；

總結

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