晚上不建議吃姜，因為姜屬于辛溫之品，容易刺激胃腸道，可能會導(dǎo)致胃部不適、胃灼熱等癥狀，尤其對于胃腸功能較弱的人群更是如此。而且晚上食用姜容易影響睡眠，導(dǎo)致失眠等問題。因此，如果你有胃病或是晚上睡眠較差的情況下，就不建議晚餐食用姜。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的晚上为什么不吃姜？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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