#長文創(chuàng)作激勵計劃#

趙先生今年30歲，是一家大型公司的小領(lǐng)導(dǎo)，平時應(yīng)酬比較多。

在剛剛畢業(yè)的時候就進了這家公司，一直打拼到現(xiàn)如今也挺不容易的。

在這個過程中，趙先生確實是付出了不少，尤其是在年輕一些的時候，每次應(yīng)酬都拼了命的喝酒。

而喝酒這個習(xí)慣也就此養(yǎng)成了，即使是沒有應(yīng)酬，平時在家里的時候也會自己喝一點。

就是這樣的習(xí)慣，導(dǎo)致趙先生有一次體檢的時候被查出了肝臟出現(xiàn)了問題。

醫(yī)生告訴他多數(shù)是由于長期大量飲酒所導(dǎo)致的肝臟不可逆損傷，如果再不戒酒的話可能會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的問題。

趙先生也知道了事情的嚴(yán)重性，也就是從醫(yī)院回來之后開始戒酒。

其實天天喝酒對身體的危害是非常大的，尤其是會傷害到兩個器官，那么具體是哪兩個器官呢？

一、天天喝酒對身體有哪些危害

酒在中國有著悠久的歷史文化，宴請他人，招待賓客，都是少不了這種飲品的身影。

也有相關(guān)研究表明，適量的飲酒對身體確實會有正面的影響。但是真正的做到適量是非常困難的，大部分人開始喝酒就會有酒癮。

每天都喝酒，那么對身體的傷害就會逐漸變大，通常情況下，長期飲酒會產(chǎn)生以下問題。

對胃粘膜產(chǎn)生損傷：胃作為消化系統(tǒng)，酒精會進入到胃腸道當(dāng)中，如果一次性大量飲酒，長期下去的話就會造成胃粘膜受損。

嚴(yán)重的話容易導(dǎo)致胃腸出血，這已經(jīng)屬于一種急性的損傷了。

所以很多長期喝酒的人胃都不是很好，一旦吃了一些刺激的東西就會有明顯的感覺。

大腦神經(jīng)傷害：長期大量飲酒對大腦還有神經(jīng)系統(tǒng)的傷害也是非常大的。

有些人在喝完酒之后會有明顯的記憶力下降的情況，甚至是容易出現(xiàn)幻聽。

這就是由于大腦和神經(jīng)系統(tǒng)受到了損傷所導(dǎo)致的。

對后代產(chǎn)生影響：無論是男性還是女性，喝酒對后代都有可能產(chǎn)生影響。

從女性的角度來說，如果在孕期的時候飲酒無論是大量還是少量都會對胎兒的健康產(chǎn)生影響。

所以建議孕婦在懷孕期間是不能夠喝酒的，無論是哪種類型都不可以喝。

而從男性的角度來說，長期大量飲酒很有可能會導(dǎo)致精子的存活率相對較弱。

并且受孕的幾率降低了，即使是懷孕了，孩子可能會出現(xiàn)一些先天性的缺陷。

心腦血管疾病：長期大量飲酒也會導(dǎo)致患心腦血管疾病的風(fēng)險增加。

有很多的中老年人就是沒辦法戒酒，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的慢性疾病，依然選擇喝酒。

這就導(dǎo)致了患心腦血管疾病的風(fēng)險增加了。

以上就是比較常見的長期喝酒所導(dǎo)致的身體危害。其實有相關(guān)研究表明最受傷害的還是兩個器官。

二、最傷害2個器官

第一個器官就是肝臟。肝癌發(fā)展到現(xiàn)如今已經(jīng)是非常普遍的一種疾病了，而一旦患上了肝癌發(fā)展到中晚期，想要挽救就非常困難了。

大多數(shù)所采用的醫(yī)療手段就是緩解病人的痛苦，讓最后的時間過得能夠更加輕松一些。

有一大部分肝癌患者都有長期飲酒史，酒精對于肝臟的傷害就是非常大。

這是因為肝臟屬于代謝解毒的器官，在身體中承擔(dān)的責(zé)任是非常大的。

酒精就會經(jīng)過肝臟代謝，所產(chǎn)生的毒素就會給肝臟帶來巨大的壓力。

如果長期飲用高濃度的酒精，那么會造成肝細胞不可逆的受損或者是壞死。

最容易出現(xiàn)的就是酒精性肝炎，還有酒精性脂肪肝，最終有可能發(fā)展成肝硬化，也就是癌變前的疾病。

如果讓肝臟類的疾病持續(xù)性的發(fā)展，并且在這期間沒有戒酒，只會導(dǎo)致肝臟組織受到更嚴(yán)重的傷害，最終造成功能性的損傷，沒辦法恢復(fù)。

第二個器官是胰腺。對于胰腺這個器官很少有人會關(guān)注，因為很少有人聽到周圍的人會有胰腺相關(guān)的疾病。

這是一種不經(jīng)常被我們想起的器官，但是作為消化系統(tǒng)中的一種器官，在身體當(dāng)中的作用是非常大的。

一旦酒精攝入過量就很容易會造成胰腺炎。

身體有很多個炎癥反應(yīng)，而關(guān)于炎癥反應(yīng)也有輕有重一線炎就是炎癥反應(yīng)當(dāng)中較為嚴(yán)重的一種。

出現(xiàn)了炎癥說明胰腺受到了損傷，繼續(xù)喝酒并沒有采取一定的治療措施，就會影響到胰腺的功能。

當(dāng)胰腺受損之后，其實很難被人們發(fā)現(xiàn)，因為其所在的位置較為隱蔽，表現(xiàn)出來的癥狀又不明顯。

在這種情況下，胰腺炎就容易繼續(xù)嚴(yán)重發(fā)展成胰腺癌。

胰腺癌發(fā)展到至今幾乎沒有絕對的治療辦法，一旦發(fā)展到了中晚期，人可能只能等死的。

這是一種非常嚴(yán)重的疾病，所以日常生活中還是要注重預(yù)防，及時避免誘因。

喝酒對胰腺的傷害實在是太大了，盡量不要長期飲酒，大量飲酒還容易引起酒精中毒。

如果身體出現(xiàn)了以下這些癥狀的時候，其實是在提醒你要馬上戒酒了，不然會導(dǎo)致更嚴(yán)重的健康問題出現(xiàn)。

如果在飲酒之后出現(xiàn)了腹痛，腹瀉的癥狀，最好及時停止并就醫(yī)。因為腹痛，腹瀉大多數(shù)都是消化系統(tǒng)出現(xiàn)的問題，以胃和腸道為主。

如果喝完酒之后就出現(xiàn)了腹痛，腹瀉，甚至是伴隨著惡心嘔吐，那么很有可能是胃粘膜受損，受到了一定的刺激，所引發(fā)的消化系統(tǒng)癥狀。

如果再不停止喝酒的話，那么會導(dǎo)致胃腸問題變得更嚴(yán)重，也不是沒有癌變的可能。

除此之外，在喝酒的時候發(fā)現(xiàn)自己明顯沒有以前能喝了，喝酒的量大大下降了，那么也要盡快選擇戒酒。

這是因為長期大量飲酒造成了肝功能出現(xiàn)問題，如果再不戒酒的話，很有可能會造成更嚴(yán)重的肝臟疾病。

有很多人在長期大量飲酒之后，就出現(xiàn)了記憶力和認(rèn)知功能下降的問題。

如果還處在較為年輕的狀態(tài)，就已經(jīng)有認(rèn)知功能障礙，還有肌力下降的問題，也是該戒酒了。

說明飲酒量過大對大腦的影響已經(jīng)上升到了功能性。如果再繼續(xù)喝下去的話，形成不可逆的損傷，即使是戒酒了也養(yǎng)不回來了。

這造成的將是永久性的傷害，甚至是有人容易失憶。

最后一點是出現(xiàn)了情緒問題或者是心理健康受到的影響。有不少人喜歡喝酒，就是想在喝完酒之后馬上去睡覺，或者是有心情上的釋放。

讓很多人都誤以為喝酒之后可以放松，也能夠減輕壓力。

但其實實際情況并非如此，一旦長期過量飲酒對酒精有了依賴性，是容易造成情緒波動更大，甚至是變得更加焦慮和抑郁。

有些人在喝完酒之后會有明顯的焦慮感或者是沮喪感，這是因為酒精對心理健康已經(jīng)產(chǎn)生了負(fù)面的影響。

如果再不戒酒的話，不僅是身體會受到影響，心理健康也會受到極大的影響。

那么在日常生活中如果想要戒酒該如何去做呢？畢竟長期大量飲酒形成了酒癮之后，想要戒掉比較難。

三、戒酒如何去做

如果真的達到了酗酒的程度，并且身體已經(jīng)有了不好的反應(yīng)，那么就要及時戒酒。

首先先要建立一個目標(biāo)，其實我們在做任何事情的時候都應(yīng)該先建立一個目標(biāo)，有了目標(biāo)才能夠進一步改變自己的狀態(tài)。

戒酒同樣也是如此，大多數(shù)人戒酒都是為了身體健康，也是為了后代的健康。

只有明確了目標(biāo)，能夠讓戒酒這件事情與自己未來的生活息息相關(guān)，那么戒酒就會變得容易很多。

之后開始制定計劃，盡量不要給自己定太猛的計劃，就是在短時間內(nèi)把酒給戒了。

而是應(yīng)該循序漸進，喝酒可以適當(dāng)?shù)臏p量，而不是選擇一下子就不喝。

可以給自己先制定一個小目標(biāo)，循序漸進的來戒酒會更加的容易一些，身體和精神上也會承受更小的痛苦。

在此之前需要提醒大家戒酒這件事情最好告訴身邊的親戚和朋友，對于一些酒局盡量就不要去了。

而告訴家人主要是為了得到更多的支持，也是讓他們監(jiān)督你戒酒，這樣能夠讓戒酒這件事情變得更牢靠一些，不會讓戒酒者半途而廢。

平時也可以做一些事情去轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如找一些興趣愛好去健身，去喝茶，又或者是出門社交交更多的朋友。

總之在安靜下來犯酒癮的時候就應(yīng)該找一些事情做，主要的目的就是轉(zhuǎn)移注意力。

總結(jié)

有相關(guān)的研究表明，適量研究確實對身體也是有一定正面影響的。但是并不是所有人在喝上酒之后都能夠很好的控制。

這就容易導(dǎo)致臟器受到影響，其中傷害最大的就是肝臟和胰腺。

這兩種器官一旦受到了不可逆的損傷，就會發(fā)展成肝癌和胰腺癌，都非常的嚴(yán)重，發(fā)展到中晚期幾乎是沒辦法挽救了。

所以在生活中還是能戒酒，就把酒給戒掉，采用科學(xué)合理的戒酒方式自己也不用承受太多的痛苦。

參考資料：

民福康 2023-10-1《新研究發(fā)布！提醒愛喝酒的朋友，天天喝酒最傷2個器官》

碩醫(yī)生談健康 2023-01-09 《喝酒后，若身體出現(xiàn)這5個現(xiàn)象，或說明你已不適合喝酒，建議早戒》

腫瘤的真相與誤區(qū) 2021-09-25 《喝酒上癮是一種精神疾病，自行戒酒危害大，學(xué)會4招安全戒酒》

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的天天喝酒的人会得什么病？研究发现：经常喝酒最伤这2个器官！的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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