丙肝能不能吃枸杞

宜吃 枸杞

枸杞營養指標(100克含量)

熱量 258kcal 蛋白質 13.9g 脂肪 1.5g 膳食纖維 16.9g 維生素C 48mg 膽固醇 –

宜吃 原因

丙肝可以適量吃枸杞。枸杞含有甜菜堿、枸杞多糖、胡蘿卜素等營養成分。其中枸杞多糖具有增強免疫力、清除自由基、抗疲勞、保肝等作用；其中甜菜堿對脂肪代謝以及抗脂肪肝形成具有輔助食療的作用。因此對于丙肝而言，可以適量吃枸杞。

怎么吃

枸杞可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等，在煲湯或者煮粥時也經常加入枸杞。感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的患者應謹慎食用。用眼過度者、老人宜食用枸杞。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；

總結

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