鼻疾病能不能喝酸奶

宜喝 酸奶

宜喝 原因

鼻疾病患者可以適量喝酸奶。酸奶中含有碳水化合物、蛋白質、多種維生素及鈣等微量元素。酸奶中含有的乳酸菌，可維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，提高人體免疫力。鼻疾病患者可以適量飲用酸奶，有利于疾病的恢復。

怎么吃

酸奶可直接飲用或者制成各種糕點、甜品等。飯后30分鐘至2小時之間喝酸奶，對酸奶中的營養吸收最有利。酸奶可與藍莓一起食用，可增加免疫力。

飲食建議

鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻竇的疾病，可分為感染﹑出血﹑變態反應﹑腫瘤﹑外傷﹑異物﹑先天性畸形和結構異常等。疾病類型不同，其治療也有所差差異。但該類患者飲食原則基本上無較大差異，具體如下：1、宜食富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，以助消炎和保持鼻部微血管的健康；2、禁食辛辣刺激性食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等，以免加重病情；3、少吃油膩肥厚之物，如肥肉、動物內臟等，烹調方法應以燉煮為主，少煎炸；4、戒除煙酒，勿暴飲暴食；5、少吃海鮮、雞蛋和牛奶等易誘發過敏的食物，如已明確某些食物引起過敏，則需禁食。

總結

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